гръбначен стълб
-
За тези, които искат да знаят защо има болки в кръста, гръбначния здраве
Гърбът може да се разболее всеки, и това не е от значение, вие провежда активен начин на живот или седи в продължение на 12 часа при компютъра. Няма значение, вашата работа - заседнал или свързани с физическа активност. Идва време, както и всички хора, за първи път на ... -
Как да плуват в басейна на гръбнака гръбначния херния
Движение в басейна за гръбначния стълб е много полезно, когато най-различни заболявания. Плуване и водна аеробика значително ще укрепи мускулите на гръбначния стълб корсет и спиране на болестта. -
Упражнения във водата за гръбнака ефективно комплекси
Упражнения във водата за гръбнака - един от най-ефективните методи за лечение. Сред тях са плуване и стречинг. Помислете за комплексите, използвани за предотвратяване и коригиране на нарушения на гърба.