Как да се научи детето да спи сам в креватчето

Как да се научи детето да заспи по своя собствена? Съпротивлението на бебето и нежеланието му да спи сам води тревожност, нощни страхове, капризи, проблем със заспиването и неспокоен сън. Преди едно дете е на стойност най-важната психологическа задача - да се научи да бъде самостоятелно поддържа.

Разбира се, той трябва да знае, че майка му наблизо и винаги се притече на помощ. Но той също трябва да бъдете сигурни, че могат да се справят със страха и самотата в собственото си легло. По какъв начин? В трохи трябва да се появи емоционална привързаност. Най-често тя се превръща в любимо мека играчка. Тя винаги ще бъде до него в леглото. По този начин "още една нощ" може да се приближава към стена или домашен любимец, който ще спи в стаята на бебето. Ако детето все още не е намерил тази привързаност, че основната задача на родителите - да му помогне в това.

Умения независим сън: защо има затруднения?

Как да се отбие детето да спи при родителите? Понятията "отбиват и преподават" се отнасят до децата ритмичност. Те се мотае по график, те са услужлив и, най-общо, "леки" момчета. Ритъм много по-бързо да се адаптират към алтернативна среда за сън. Но какво, ако детето dizritmik? Това е мястото, където възникват трудности. По това по цял ден и цяла нощ с главата надолу. Той не се вписва в рамките на режима, дневната - с една дума, "трудно" дете. Dizritmik се характеризира с висока чувствителност, а оттам - и проблеми със съня, умора, хиперактивност и нервност. Idle с детето и не може да остави нещата вземат разбира се. Проучване на характера и темперамента на детето. Това ще ви помогне да го намеря уникален подход в организацията на независим сън.

Как да се откажат от старите си навици и да разработваме нови?

От родителите често чуваме: "Себе си виновен! Преподава ". Blame в тази ситуация не е така. Детето преминава през различни етапи на развитие, родители, колкото е възможно него подкрепа. Фактът, че преди шест месеца, това е жизнено важно и необходимо, отива на заден план. Успехът в обучение на деца самостоятелно мечта е да улови точния момент във времето, да се откаже от останките. Тук идват на помощ не само знания, но и на родителите интуиция.

• Как да научим бебето да спи в стаята си? Преместването на детето в стаята си, можете да вземете първото посвещение в живота на възрастните. Това е важен етап от психологическо съзряване. Защо не го направи почивка? Например, за да съвпадне с някои дата и радостно събитие. Има много възможности за оборудване на баня и легло за деца. Тя трябва да бъде удобно и безопасно. Какво друго може да помогне? Nochnichok инсталиран в близост до леглото. Първият път, галетата може да запълни при слаба светлина. Това nochnichok също може да стане близък приятел. Добра подкрепа ще ритуалите преди сън: целувки, прегръдки, гали, приказки, четенето на книги. Първоначално трохи може да се страхува да спи сам. В такъв случай няколко нощи, родителите могат да спят в стаята си. Също така е важно в този момент да възпитаваме детето си чувство на гордост: това е направено както трябва, голяма, независима. На каква възраст детето влиза в стаята си? не може да се отговори еднозначно. Това е индивидуално решение за всеки член на семейството. Медианата - 3 години. Това се случва, че детето се настанява в спалнята на родителите си, за да 6-7 години. Като правило, това се дължи на страх от тъмните и други страхове на детето. Разбира се, необходимостта от отстраняване на причините и осъзнават, че това obschesemeynaya психологически проблем.
• Как да научим бебето да спи отделно? Мама е на бебето като продължение на себе си. Затова отделение "преместване" в креватче може да бъде болезнено. Много родители се практикуват съвместно спи с бебета. Това е прост и безболезнен начин за решаване на проблема с тревожност и нощните хранения на детето. Въпреки това, с течение на времето, натрупана умора, бебето расте, става малко пренаселено. Откъде да започнем? Предложи трохи алтернатива: плъзнете в леглото по-близо до твоя. Можете да премахнете част на яслите и да се премести близо, за да може да достигне до детето, ако той ще се тревожи. Осезателен контакт е много важно за него. С течение на времето, можете да натиснете леглото. Хлапето ще се чувстват в безопасност. Обикновено детето започва да спи отделно, в края на периода на кърмене. Ако отбиване вървеше много добре, тогава проблемът е решен от един сън за себе си.

• Как да научим детето си да спи през нощта? При кърмачета до шест месеца нощ хранене - биологична необходимост. В този случай, не е необходимо да се обсъди въпроса на сън без да се събужда. След 6 месеца, бебето вече е в състояние да спи през нощта. Въпреки това, опитът показва, че не всички са толкова гладко. Проблемни нощен сън може да бъде една година, две, три, пет години. Всяка възрастова причини. Научи възможно едно условие - без принуда, викане, заплахи условия. Sleep трябва да се свързва с приятните емоции на бебето. Какво трябва да се обърне внимание? На първо място, от начина, както и по-чист въздух. Максимална активност на деня, по-малко игри и емоции, а вечер, за да не се възбуждат нервната система. На второ място, храна. Не може да се прехранвам детето през нощта, но сън, той все още има да отиде в пълен размер. Колкото по-голямо е той, толкова повече тя се превръща в почивка между последното хранене и преди лягане. Трето, условия на околната среда: комфортна температура в стаята. достатъчно влага. правилно подбран матрак, дрехи и т.н.
• Как да се отбие бебето да спи на ръцете си? Най-ценният съвет от опитни майки - да не се научи! Въпреки това, съществуват различни обстоятелства и условия. Има деца, които изискват по-голямо внимание и да живеят с майка или баща на ръка. Как да бъде в тази ситуация? Започнете от причините да я търси. Трохи могат да се завъртат, ръцете ви ще бъдат, но тя трябва да отида да спя все още в люлката си. Важно е да привикнат бебето към личното му пространство от първите седмици от живота. Тогава няма да има никакви проблеми в бъдеще. Но с възрастта, той се наддава на тегло, а майка ми е уморен, не само морално, но и физически. Първо, можете да останете близо, разказват истории, пее приспивни песни. След известно време майка ми може да замени присъствието на любимата си играчка, нежна музика.

Така че, родителите решават да научи едно дете на независим сън. Какво е необходимо да се помисли? Алтернативни предложения трябва да бъдат постепенни и редовни. Деца болезнено реагират на всякакви промени. Нови методи трябва да се прилагат само, когато бебето е здраво. Важно е също така да се майки, бащи и други роднини са били последователни в действията си и са единодушни.

Д-р Estivilya Метод: 7 стъпки за независим сън

Мама и татко не е нужно да се даде върховна саможертва в цяла да се адаптира към детето. Образование към самостоятелен сън - общо въведение в рутината на семейство. Тя трябва да бъде от полза за всички. Метод Estivilya Испански професор, е описано в книгата "Спи спокойно," някой може да изглежда нечовешко. Въпреки това, много майки казват, че именно той помогна да се справи със ситуацията, когато детето не заспива на техните собствени.

Таблица - Интервалите посещение

На втори, трети изходите