втвърдяване видове

Втвърдяване на типовете тяло отвръщане, закаляване правила, здравословен начин на живот - това е лесно!
Ако искате да бъдете здрави - темперамента! Втвърдяване на тялото: видове и закаляване правила. Закаляване въздух, закаляване на слънцето, отвръщане вода.