увреждане загуба полза на тегло Грейпфрут - ползи и вреди за отслабване и здраве Грейпфрут: ползи и вреди за загуба на тегло и като цяло за организма. Кой не трябва да има много грейпфрути? Какви са диети, базирани на грейпфрут?