тренировка програмата на хоризонталната лента

Как да се изгради тялото на хоризонталната лента и успоредка - улица тренировка - обучение с собственото си тегло
Съвети за това как да се помпа тялото на хоризонталната лента и успоредка. Програма за обучение на бара. програма за обучение улица улица тренировка. Мотивационно видео.