топлина може разбира

  • Heat да се пие правилно и грешно
    Какво напитки са най-добре да се използва в жегата, и това, което трябва да се избягва. Колко да пием в жегата. В идеалния случай, трябва да се пие 1,5 до 2 литра вода на ден, когато е много горещо