правят гръбнака гъвкав

  • Как да си направим гръбнака гъвкав
    Срещаме екипа Алу Nevinskaya, опитен учител полюс танц с 3 години опит. Аля срещна полюс танц през 2018 г. Като отглеждат професионално, се забърква в полюс танц сам. В допълнение към пилон усвоили уеб, въздух пръстен линия. Много четене и учи и стречинг полюс спорта от гледна точка на физиологията и анатомия. Днес, за да четенето на полезен материал за развитието на гръдната.