писия как да се намали за готвене

Как да се намали писия у дома, съвети, полезни свойства писия рецепти
Препоръки как да правилно и бързо да намали писия: как да се подготвят рибата, тя изкорми, отсече главата и опашката, се отделят костите и премахване на кожата. Какви са полезните свойства на писия и как можете да се готви вкусно?