мускулна маса хидролизат концентрира протеинов концентрат хидролизат

Суроватъчен протеин, отколкото различията си от концентрата и хидролизат
Начинаещите атлети могат да бъдат малко "виси" пред витрина с разкошен разнообразие от спортни добавки. Изборът между протеинов изолат, концентрат и хидролизат за начинаещи може да бъде доста предизвикателна.