Мелатонинът съня goromonov стойност хранителни препарати противопоказания странични продукти действие
-
Sleep хормон мелатонин се произвежда и къде, какво се съдържа
Мелатонинът или сън хормон, е от голямо значение за хората. Той се произвежда в организма, но може да дойде и от външни източници. Защо е толкова важно мелатонин?