коректни диетични менюта

Особено хранене за тийнейджъри десен диета, меню за седмицата като тийнейджър
Правилното хранене за тийнейджъри включва много нюанси. Какви функции са на стойност като се има предвид и да се създаде правилната диета? Какво се счита за менюто за седмицата по време на юношеството, за да бъде най-добрият?