имат по-малко
-
Как да се научите да се яде по-малко, да намалите теглото си само
Главното условие за бърза и ефективна загуба на тегло е отрицателното салдо на получените и изразходвани калории, т.е. ситуация, в която през деня консумира повече енергия, отколкото получава от храната. Въпреки това, за безболезнено Psychol