движението на мускулите

  • Abs - участък - Дамски фитнес клуб
    Стречинг - е система от упражнения за мускулите, сухожилията и ставите. Това е естествена участък (от английски език. - Stretch), който подобрява еластичността на сухожилията и подвижността на ставите, както и развива гъвкавостта, изправете стойката си, намалява риска от