бързо отказване на цигарите Колко бързо се откажат от тютюнопушенето Ефективен метод да се отървете от лошите навици - тютюнопушене, разпределени в пет лесни стъпки. Подробна съвети и насоки за изпълнението на всеки етап от предложения метод.