Защо косата расте бавно

Жените обичат да експериментират с косата си в различна степен. Но в живота на всеки един от нас е сигурен, идва един момент, когато искаме да растат плитка към колан. Е, може би не буквално, но все пак можете да решите да се увеличи дължината на своята плитка и открийте с раздразнение, че косата ви расте твърде бавно.

За да расте коса, първо трябва да се определи причината за бавния растеж на косата, специално от вас и да го премахнете. И причините за това могат да бъдат няколко.

генетична особеност

Това е начинът, по природни чудеса в него, въпреки че има, но не толкова често, колкото би ни се искало. Ето защо, аз очаквам, че бързо ще расте косата си, ако майка ти и баба, те почти стои на едно място, не си струва.

За съжаление, въздействието върху гените едва ли можете да, но има добра новина: това е почти единствената причина за бавния растеж на косата (с изключение на естественото стареене на крушки), които не могат да бъдат поправени. Всичко останало - е във вашите ръце.

нервни сътресения

И ние трябва да започне с нормализиране на нервната система. При сегашните условия, малцина могат да се похвалят железни нерви и спокоен ум. Ние живеем в постоянен стрес, депресия, конвулсии, нарушения. От това сериозно засегнат всички ни цялостното здраве и растежа на косата - в частност. Ето защо, да се научат да се справят с тяхната nervishkami и да запази контрол над емоциите си ще бъде полезен, той не казва.

Липсата на хранителни вещества

Следващият важен фактор, който влияе на скоростта на растежа на косата, това е храна - и нашата собствена коса, която като цяло - едно и също нещо. Започнете с вашата диета: как, кога, как и най-важното е, че това, което ядете? За съжаление, тъй като тя е разнообразна и правилно, според вас, трябва да не се яде, трябва да признаем факта, че хранителната стойност на абсолютно всички продукти, днес значително се подценява в сравнение с още 20-30 години по-рано. Храната растение е останало почти нищо друго освен мазнини, качеството на млякото и месото не е нужно да се говори изобщо. Ето защо, без висококачествените хранителни добавки, които едва ли може да направи за хранителни дефицити. Косата е важно главно калций, цинк, фосфор, магнезий, калий, силиций, хром.

Не забравяйте, че лошите навици, като тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, също потискат усвояването на хранителните вещества и да влияят отрицателно върху растежа на косата.

Освен това, не бива да се пренебрегва маски и серуми за коса. защото извън храна за тях също е много важно. В същото време, обърнете внимание на корените и съвети.

лоша циркулация

Витамини и минерали за коса ще се влеят в космените фоликули, само ако кръвта циркулира добре в кръвоносните съдове на кожата на главата, с които много от нас са с проблеми. Подобряване на кръвообращението помага редовен масаж (с помощта на специални устройства, върховете на пръстите, или дори един обикновен гребен), която се проведе всеки ден в продължение на 10-15 минути, преди да отиде да спи по-добре.

Неправилната грижа

И ако се сложи в ред на нервната система, ние създадохме една храна и "скъса" кръвта, оставката и не говори. За да расте дълга коса. ще трябва да се придържа стриктно към всички правила на грижите за тях. Това е най-правилното измиване, сресване. сушене, използвайте само висококачествени козметични продукти за коса, както и защита от факторите на околната среда (прах, кал, вятър, дъжд, сняг, слънце). Използването на ластици и шноли също са често вреди на косата, предотвратяване бързото им растеж. Да не забравяме и лечение на салон: оцветяване, подчертаване. гладене. perms и други - по-добре е да се елиминират поне за известно време. Но краищата трябва да се режат най-малко веднъж месечно.

фаза на растеж Къса коса

И накрая, най-вероятно, че бавен растеж на косата е временна, което е свързано с преминаването на космените фоликули в фазата на покой. И може би косата ви е твърде кратък фаза на растеж, което също се случва: те не попадат в по-рано от другите, за да направи място ново. Между другото, с стареене на косата по естествен път да започне да расте бавно - по-голямата част на космения фоликул отива в последния етап от функционирането му.

Разбира се, не всички фоликули са на същия етап на развитие, но напълно изключват този фактор не трябва да бъде. Може би косата ви е сега почива.

Въпреки това, опитът показва, че в повечето случаи косата расте бавно и по други причини, както е описано по-горе. Ако не можете да се установи защо косата расте бавно, трябва да се потърси помощ от специалист. В крайна сметка, без да разбираме причините за проблема не може да бъде решен.

Специално dlyachelka.net - Елена Kychak