Всички седмица на правилното хранене, щастлив отвес, и в почивните дни много вкусна храна и понеделник

Всички седмица на правилното хранене, радвайте се сринат.
и в почивните дни. много вкусна храна някой се готви, а след това се съхранява нещо допълнително, за да вземете рафтовете, на гостите. Не мога да се спра. и в понеделник, огромна печалба ((






така все още се опитва да завърши хранене сладкиши почивка. понякога почти плаче, и да ядете парче. така че да намалите теглото си отново от вторник старт. и след това отново.

Просто трябва ръцете си надолу.

Кой е прав за това? помогне съвет.

едни и същи. Аз, обаче, не седят на диета, само малко част се намалява, и се опитват, доколкото е възможно да не се яде, дори и след 7 часа. Но в края на седмицата ние винаги някакъв вид упражнение: кебап, суши, пица, алкохол, приятели, забавно.
В понеделник, аз се опитвам да не се получи баланс. И не излизам в пълен размер в края на седмицата не работи!

График себе _normalnoe_ ястия за цялата седмица. И в рамките на ПП, забелязах, че много често един и същи гладната стачка на най-добрите на 800 ккал разбира само по-разнообразна.






С балансирано хранене и калории BZHU покрив не се чупи или в събота и неделя или по празници или когато всички наоколо, за да се хранят, те не го правят сами по себе си, повярвай ми. Това ви казвам като човек, който е целия този път, диета, преяждане, диета е повече от веднъж.
И ако през уикенда много екстри, да се хранят тях! Но басейни и нормални порции по обичайния начин. А помощ в това, отново, балансирано хранене в други дни.
Стрес упражнение е добре отстранени.

kzvxz5nz2n9e. 04/23/12 09:26 (отговорът за: дива череша)

тук тук. правилно.
когато у дома, да се хранят всичко, което идва под ръка)) (приблизително)
Опитвам се да се измъкне от къщата за целия ден на разходка

airine. 04/23/12 09:25 (отговорът за: дива череша)

Седя у дома за курса и дипломата. Само през почивните дни, за да ги остава. с удоволствие щеше да отиде, ние имаме повече вашата градина. но не мога ..

Понастоящем той отговаря здравословно меню за уикенда и не се сбогувам с него

Да, ти си купиш блокер faza2 калории.
Ако ние сме абсолютно не може да спре, след това тези хапчета за вас.
Яжте колкото искате, но калориите са блокирани и няма да добави тегло

улицата е достатъчно сега, за да не си седят вкъщи и да не се промъква около до хладилника и kuhnyu.Dolgo ходи на разходка с детето си, толкова уморен в жегата топло, няма нищо не искате след това dolgo.Prihodya вкъщи, само пият горещ сладък чай, той Това намалява и апетита.