Въглехидратен метаболизъм в тялото

Важен параметър, който формира нашето здраве като цяло - е диета и хранителните навици на. Какви храни са добри за силно сърце и чисти съдове, и каква роля във функционирането на сърдечно-съдовата система играе плодове.

Почти всички жизнени процеси в организма зависи от влизането в неговите въглехидрати. Особената роля, която играят в физическата активност и здравето на мозъка. Нормализиране на въглехидратния метаболизъм е неразделна част от борбата с болести, които са станали много популярни в наши дни - умора. стрес и депресия. затлъстяване. повишена нервност и агресия.

Концепцията на въглехидратния метаболизъм

Въглехидратен метаболизъм е процес, при който различни видове захари и техните производни, както и биологични полимери се превръщат в енергия, доставяне на цялото тяло и поддържат своята дейност.

За въглехидрати са важни за оцеляването на живи организми, органични съединения, които се основават на три основни химични елементи: въглерод, кислород и водород. Повечето от времето, необходимо за физическа и интелектуална дейност енергия, се синтезира от входящия захар. Първи въглехидрати също е важно, защото без тях е невъзможно да се изгради най-различни клетъчни структури, клетъчно хранене, поддържане на тяхната пластичност.

На принципа на разлагане на въглехидратите се делят на прости и сложни. Първият се нуждае от повече енергия в обработването и постановява в организма един вид основа за силата на нервната система, мускулите, мозъчните клетки и други тъкани. По този начин, използването на сложни въглехидрати в най-благоприятна за производството на мазнини, които впоследствие са отложени върху проблемните зони на тялото. Във втория случай, че се случва по-бързо и по-лесно с помощта на прости въглехидрати, липиди образование, а веднага, напоена с кръв, и създаване на благоприятни условия за излишната мазнина. Въпреки това, в първия и във втория случай, на енергийните запаси бързо изсъхват, което определя постоянната нужда от консумацията на въглехидрати.

Основно, приемът на тези вещества се случва с използването на продукти като хляб, зеленчуци, плодове, зърнени култури, зърнени и бобови растения. За тези продукти, които не се препоръчват за постоянно място в човешкото хранене са всички видове сладки, бял хляб, сладкиши, консерви, захар. колбаси. Много е важно да се откажете от сложни въглехидрати, които са продукт на първия ред, тъй като те ви помогне бързо и за дълго време, за да компенсирате липсата на енергия. Светлината като въглехидратите само за кратък период от време, снабдяват организма с енергия, като по този начин провокира бърза ефективност инхибиране.

Гликоген - основния карбохидратно производно че концентрати в черния дроб и мускулите. Средната стойност на този компонент в един възрастен се равнява на 400 грама.

Етапи на въглехидратния метаболизъм

Три основни стъпки включват основа на въглехидратния метаболизъм.

храносмилане

Обработката на въглехидрати храни, съдържащи започва в устата, където е възможно тяхното разпадане поради ензимите, съдържащи се в слюнката. Освен това, вследствие на хранопровода в стомаха и въглехидрати подложени на процес на разпадане в компоненти, нишесте и гликоген, под действието на стомашния сок и сродни вещества (амилаза, лактаза, и т.н.). След това следват въглехидрати в тънките черва, където завърши процеса на храносмилането и се абсорбират директно през лигавиците в кръвта.

междинно съединение обмен

Образувана от първия етап, глюкоза се абсорбира в черния дроб, където процесът завършва с образуването на гликоген и азотни свободни аминокиселини. Тук процесите се извършват с обратна. Това се случва в мускулите. В този случай, падането на глюкозата се извършва по два начина. Първият път, когато енергията се освобождава в пълен размер, което означава, че мощността отива на действията, извършвани в определен момент. През втората - енергията изливане на малки парчета, което позволява да ги харчат пестеливо по време на целия период на човешката дейност.

Приключване на размяна

В заключение, усвояването на въглехидратите, млечна киселина, образувана. Вода и въглероден диоксид - всички тези вещества екскретират естествено.

Неговата протекция на активността на въглехидратния метаболизъм като компоненти, такива като хормони, коензими и метаболити.

Въглехидратен метаболизъм и неговите функции

Асимилация е образувана от глюкоза и гликоген възможно чрез наблюдение на въглехидратния метаболизъм на нервната система. По-специално нервни влакна активиране провокира отделянето на адреналин от надбъбречната хормон. По същата причина, кръвта се изхвърлят повече инсулин, което увеличава хипогликемичен ефект.

Разнообразие от хормони като инсулин, глюкагон, и катехоламини, участват в нормализиране на метаболизма на въглехидрати, ускоряване и спиране на производството на глюкоза, неговото натрупване в органите на кръв пречистване. Например, хормони, секретирани от щитовидната жлеза, ускоряване на скоростта на екскреция на глюкоза, неговото разграждане в червата и обработка, включително окисление.

От особено значение е въглехидратната обмяна на бременна жена и плода. Необходимото количество глюкоза става чрез плацентата, а ако този процес е прекъснат, значително увеличава риска от вътрематочни нарушения на растежа. Интензитетът на метаболизма на въглехидрати в фетуса поради значението на борбата му с възможност за хипоксия - липсата на кислород.

Причини и ефекти на въглехидратния метаболизъм дисбаланс

Нарушаването на въглехидратния метаболизъм и развитието на патологии, свързани с процеса, има няколко причини:

• генетични нарушения в ендокринната и централната нервна система;
• нарушение на феталното развитие;
• неправилно хранене - излишните леки въглехидрати и мазнини;
• прекомерното използване на сладък;
• злоупотреба с алкохол - това намалява активността на ензими, които разграждат въглехидратите и инхибират клетки в панкреаса;
• заседнал начин на живот;
• хормонални смущения.

Поради нарушения в метаболизма на въглехидрати процеси са много различни здравни проблеми. Те обикновено се дължи на прекомерно или недостатъчно количество на кръвната захар или заболявания на жлезите с вътрешна секреция.

• Хипогликемия - рязък спад в концентрацията на глюкоза в кръвта, провокира хипогликемичен синдром. В резултат на това човек може да се влоши зрението и замаян. Друг страничен ефект е увеличаването на нервност, обърканост, главоболие, втрисане и повишена жажда. Също така, за проявите на хипогликемия се характеризира с бледа кожа, прекомерно потене, загуба на концентрация и внимание. Важно е да се отбележи, че сериозните слабости в нивото на кръвната захар може да се случи кома. Ако сте склонни към хипогликемия, след това ще спре атака на умерена тежест може да има никакви сладкиши.
• Диабет - един от най-честите заболявания, свързани с нарушена глюкозния метаболизъм. Основната причина за това заболяване - недостиг на инсулин или нарушаване на неговото взаимодействие с клетки. В тази връзка, на властите и системата губи енергия, необходима за работата - техните функции не могат да се извършват изцяло. С развитието на болестта човек се чувства постоянна умора, глад, загуба на тегло, често отива до тоалетната, той има проблеми в сексуалния живот. Също така, симптомите на това заболяване включват замъглено зрение, бавно зарастване на рани, скованост, изтръпване в тях, постоянното желание да се пие и вагинални инфекции при жените.
• Хипергликемия - увеличение на кръвната глюкоза.

Глюкозурия - наличието на глюкоза в урината в случай на нарушаване на въглехидратния метаболизъм в бъбреците.