Тежка удар футбол, футбол, футбол удар, риташ топката, как да се обучават стачка, обучение

Удари във футбола има много различни класификации (процесът на групиране на обекти на изследване или за наблюдение в съответствие с техните общи характеристики). Групирането на удари с ръце във футбола на различни основания, тя позволява да се извършва целенасочено обучение, избирайки най-ефективните методи и средства, правилно поставени цели, стратегическия план, да се обучават като цяло и за всяка дейност поотделно. Изстрел към вратата и прехвърлянето на топката да може да се направи по различни начини. Първите неравности са различни начин да направите това е част от един крак рита играч крак докосва топката. Това може да бъде всяка част на изкачване (вътрешни, външни, в средата), от вътрешната страна на крака, петата, петите. Но като цяло методите на преподаване техника удари във футбола, това е силата на точност и въздействие, независимо от това как те отговарят на следното.

В този раздел ще разгледаме методи на преподаване въздействие от гледна точка на биомеханиката и методи на преподаване:

влияние на качеството по отношение на точността на проверките на практика. Само висок процент на успешно прилагане на въздействието върху точност (предаване или изстрел към вратата) в ситуация на играта ще показва способността на играча и ниво на машини с ударно действие. По-конкретно върху въздействието върху точността на необходимостта да се работи като се започне от 9-10 години и до края на спортната си кариера. Ниво на технология въздействие може лесно да бъде проверено от различни тестове. Тук е един от тях. Играчът трябва да насочва топката към определени ъгли на портата. Това означава, че топката трябва да лети, където поиска един млад футболист. тест Упражнение нарича Осем

Биомеханичен компонент на тази група на въздействие е важно, защото от теглото участва в движението, лостовете на действие на различни ъгли на ставите, в крайна сметка зависи от това колко удар, да бъде силна или точна. Разбира се, всеки вид шок във футбола има свои собствени характеристики.

Влиянието на властта във футбола може да има различни варианти и да се извърши по няколко начина. Но независимо от начините да се отразят на силата, има общ модел, който са ни учили в средното училище. втория закон на Нютон гласи, че е = ma (е - резултантната на всички сили, действащи на дадено тяло, т - и неговите мас и - данни ускорение, получени от тялото под F сила). Повече подробности в съответната секция. Когато дойде време да работят по силата на въздействие, със сигурност ще трябва да тествате млади играчи. И въз основа на резултатите от редовните тестове за определяне на динамиката на растеж води. Ето един прост тест (тук). Но дори и да направите тест на максимален обхват на топката, ние не трябва да забравяме за точност и граница на коридора, която записва резултатите. От 30 до 40 м - на коридор 3 метра, 4 метра коридор 40-50, 50 и по-горе, коридор 5 метра.

Когато обучението на влияние във футбола (или други технически средства), треньор и / или играч е важно да се види и разбере причината за грешки, които се случват. Повече за него тук.

И треньорът и играчът трябва да знае основната фаза шок.

Шофиране щифт вътре в асансьор