Психолозите съветват как да се гледам в огледалото

Начало / Полезни статии / Психолозите съветват как да се гледам в огледалото

Веднъж, когато бях още в гимназията, имах възможността да участвам в партията, който е направен малък подарък за всеки - малко огледало. издава под формата на маргаритка с бели венчелистчета.

Жълтият ядро ​​центъра беше надпис: "Опознай себе си - това означава да обичаш себе си." Когато погледнах в него, аз винаги си спомням за тази линия и че трябва да обичаш себе си. Днес, аз вярвам - че всяко огледало. в която и да погледнем, трябва да има подобен надпис. Докато огледалото с такива етикети не освобождават. Но не се отчайвайте. Можете да направите такъв етикет и се прикрепват към огледалото, които използват най-много. Тя ще ви даде енергия, повишаване на самочувствието и укрепва самочувствието.

Ако не се чувствате комфортно със себе си, а след това на магия огледалото. което ние носим в ума си, вие сте размъти, напукани или напълно разбити. Предлагам ви да направите следното упражнение да замени разглезено огледало на вътрешния си отражение, което показва някои от вашите недостатъци.

Това упражнение ще тренирате вашите очи и уши, за да изберете само най-доброто и да ви накара да вярваме в себе си и да се радват на живота. Тя може да се разглежда като продължение на упражненията, "Tell Me добрата новина."

Ставане сутрин, можете да направите това упражнение мимоходом всяко огледало. Можете да го направите пред огледало у дома или качвах в огледалото в асансьор, минавайки покрай прозорците или когато се опитват на дрехи в магазин пред огледалото.

1. Име на глас най-дълбокото си желание или мечта. Например: "Аз искам да се оженим."

2. Експресно това положително. ( "Скоро ще се оженим.")

3. Кажете на себе си нещо хубаво за него. ( "Аз имам много мога да дам на вашия любим човек. Аз съм щедър и аз съм в състояние да обича истински.")

Понякога само една фраза, постановено себе си пред огледалото. Той създава добро настроение и укрепва духа на деня.

Марлене - един от клиентите ми - тя се запознава с бъдещия си съпруг благодарение на това "огледало техника". Всеки ден тя изглеждаше в огледалото и си казваш, тъй като той е привлекателен, какво прекрасно й фигура и тя прекрасен човек.

Всеки ден той почина огледало, си каза: "Марлене! Вие сте най-добрият, най-красивите, а вие заслужавате да срещна някой, който да се влюбиш в истински и ти посвети целия си живот. Това ще се случи тази година. " Десет месеца Марлена женени един прекрасен човек, и аз бях си свидетел на сватбата. Това беше най-забавно сватбата, на която не е присъствал като невеста.