Психология критика да се научат да не се тревожа

Критика има огромно влияние върху процеса на формиране на идентичност. Това дава възможност да се идентифицират слабостите им и помага да се подобрява. Но нашата психология е такава, че на посочената забележка между другото може да бъде много умствено натоварване. Критика на "хитове" в най-болезненото място - самочувствие. Можете да се съглася с това не стане, но семето на съмнението е засадена. Ако човек не се научи да реагира правилно в коментарите, да губи самочувствие и желание да се развива.

Психология на човека: защо критика обижда?

Често, проблемът е на високо самочувствие. Когато човек се определя най-висок резултат, и това се оценява "в C клас", той започва да се възмущавам - че нашата психология. Колкото по-висока е скочиха в собствените си мечти, толкова по-трудно да го пуснете.

Друг двусмислен качество - амбиция. Той помага да се постигне успех и завладяване на нови висоти, но понякога предизвиква психическа агония. човешката психология е такава, че не винаги се оценява обективно собствените си способности, така обиден, когато те са критикувани.

Когато човек се отнася, разкритикува идеята с неговото его, нарушен емоционален баланс. Следователно, първата реакция - защитно. В тази функция на човешката психология. Но този модел не ни позволява да използвате съвети за самоусъвършенстване, ние автоматично ще ги отхвърли.

Трябва да се поглезите е по-лесно да се отдели от его личност. След това ще се научим да виждаме положителните и се радват на живота. Не трябва да се "състезават" с други хора, като се сравняват красотата на състоянието на лицето или материал. Вземете техните слабости и не играе ролята на някой друг.

Не бързайте да се яростно защити собствените си интереси в първия намек за критика. Директни усилия, за да разберете вътрешна хармония и мир. Тогава критик не може да ви измъкне от равновесие и да повлияе на психиката на комуникация.

критици на психологията: Защо е важно да се отговори по подходящ начин?

Грешна реакция може да развали отношенията с приятели, колеги и работодатели. Ето защо е важно да се научите този труден урок в живота и да се развива правилно отношение към критика, за да се разбере какво е психология.

Психология на комуникацията: какво да правя и как да приеме критика?

Ако негативни коментари за постоянно ви нокаутирам на нормалния ритъм на живот и развалят настроението, ние трябва да се научим да се възползват от тях. Обикновено първата реакция на критиките - желанието да се избяга, да боли гърба. Но поведението на тази тактика не дава положителен резултат. Когато негативните емоции, човек преживявания, защото от техните действия и неприятни думи, които търсят пътя на помирението. Тази психология води до факта, че в края на краищата той се чувства виновен.

Възможността за обективно приемам критика - полезно умение. Той помага да се оценят адекватно своите действия и думи, за да намерят най-подходящия начин на действие и завладяване на нови висоти.

За да се развие правилно отношение към критика ще помогне на лекарите съвети в областта на психологията. Опитайте се да погледнете на конфликта от външната страна, през очите на наблюдатели. Това ще ви помогне да разберете как справедлив коментар. Чуйте ги до края, не прекъсвайте противника си и не се спори. Можете да го попитам за изясняване въпрос - то ще намали стреса и да ви помогне да се разбере критиката.

Ако смятате, че коментарите неоснователни, може спокойно да обясни своята гледна точка на другата страна. Опитайте се да не се влоши положението и да не се развалят отношенията си с другите. Всеки има право да критикува - психологията на комуникация.

Човек не може да отрече факта, че някои хора използват критика като инструмент за манипулация - това е тяхната психология. Те се опитват да унижават мъжа и да го подчини, намаляване на самочувствие и вяра в себе си убива. Ако смятате, че обвиненията са достатъчно честни, не ги третират твърде сериозно.

Използвайте техники за самозащита. Представете си, че всичко около вас има една невидима стена, която не предава отрицателно. Това ще ви помогне да поддържате самоконтрол и да не се поддават на провокации на другите. човешката психология е такава, че агресорът е отблъсната, от пътя.

Ако критиката е валиден, да го слушате. Не е нужно да си водят бележки по сметката си - хората са недоволни от думи или действия, а не вие ​​като човек. Необходимо е да се признае собствените си недостатъци и правилни недостатъци.

Съвети психолози лекарите: как да се възползват от критика?

Постоянно се развива самочувствие - такава психология ще ви помогне да вярват в себе си и да донесе идеи за живота. Когато самочувствието на човек, е достатъчно високо, дори агресивна критика не мога да го свалям от избраната от него, разбира се.

Сложете ясни цели и задачи. След това ще бъде по-лесно да се разбере къде да отида. Обратна връзка под формата на коментари, за да ви помогне да успее по-бързо, ако се научите и да работят върху буболечките.

Не губете време и енергия се опитва да се оправдае и защити. Много по-добре да започне да събеседник в диалога и се погрижи за това, че си диалог психология беше конструктивен.

Отначало тя ще бъде трудно да се промени моделът на поведение, но с течение на времето това ще бъде правилният отговор привичното. Ще научите как бързо да се разделят на егото от критики и препоръки за използване на собственото си развитие.