Ориз, юфка - здрави

Днес ние ще говорим за спагетите! И не просто да кажа, че от тях се възстанови. От тях, вие със сигурност няма да въведете с наднормено тегло. Ние няма да говорим за пшеница спагети или черупки, ще се фокусира върху оригиналната паста ориз. Шансовете са вече сте чували за тях. И знаеш ли какво те са добри за тялото ни? Ако не, тогава е време да се запознаят с него.

Какво е "ориз, юфка"?

На вкус, те са много по-различна от обичайната паста, която имахме. Този продукт е направен от вода и ориз muki.Chasche всички те могат да се видят под формата на черупки и спагети. А цвят те vyglyadyatkak пропарен ориз. Тези юфка често се наричат ​​просто прозрачен или бял.

Вкусът на пастата е много нежна и незабравима. Може би това звучи на линия, но всички, които са се опитали този вид паста, те не биха могли neprigotovit отново. Просто няма съмнение, че vamponravyatsya на ориз тестени изделия. Ароматът напомня им вкусни ориз овесена каша. Тя и zapolonilavashu кухня. Вече се чувствам по този аромат?

Видове оризови продукти

• Ориз юфка (ориз фиде) - поискаха produktvostochnoy кухня. Noodles е много дълъг и прозрачен на външен вид. Подходящ е за салати, супи и азиатска кухня.
• Ориз паста - малки тръби. Те imeyutrelefnuyu форма. Паста има диагонален разрез, и напомня на перце ruchku.Poetomu паста е получил името - пера. Ориз паста bytgarnirom или може да бъде използван за получаване на супи.
• Райс черупка - прозрачни обвивки имат много приятен вкус inezhny. Аромата им оризови зърна ще ви ударят. Ispolzovatdlya препоръчвам техните супи. Сервира се като гарнитура към месни и рибни ястия. Понякога ispolzuyutdlya гювечи.
• Ориз спирала - бяло спирала напомня на formepruzhinki. Те могат да се яде гореща или студена със сос ilizapravkoy. Те се приготвят бързо.

Колко полезна ориз тестени изделия?

Макаронени изделия от оризово брашно може да се използва в pischulyudi всяка възраст. Няма ограничения. Те очевидно се отрази organizmcheloveka. Така че това е време, за да разберете това, което те са толкова добри.

Ако редовно ядат ориз, юфка, то schitaetsyaprekrasnoy предотвратяване на алергии, атеросклероза и в нарушение rabotyschitovidnoy жлеза. Да, и тестени изделия са страхотни хора, които imeyuproblemy с стомашно-чревния тракт.

Заслужава да се отбележи, че ориз makaroshki nanervnuyu окаже положително влияние върху човешкия организъм, ако ядете ориз паста, ще meneerazdrazhitelny. Тялото ви ще се произвеждат повече ендорфини (хормони на щастието). Така че скоро ще се гледа всички положителни и nachneteradovatsya живот. И всичко това благодарение на спагетите! За да заредите добро настроение!

Ориз паста съдържа витамини и PP, фибри, магнезий, йод, фосфор, калций, натрий и калий. В тази програма nezakanchivayutsya.

Този обогатен хранителен продукт normalizuetobmen организъм и вещества в организма. Една порция от макаронени изделия е в състояние бързо да nasytit.Risovoe продукт има възстановителен ефект върху лицето. Също onsposobstvuet лечение на някои заболявания като язва или gastrit.Blagodarya състав паста може да се почисти от токсини и pridachuotlichno абсорбира от тялото. Така че, ако се страхуват за фигурата си, а след това не боли etimakaroshki.

За разлика от пшеница, ориз паста хипоалергенен. Myotmetim че тези макаронени изделия имат никакъв холестерол и глутен. А глутен като vyznat, протеин, който инхибира метаболизъм. Глутен - без глутен протеин, съдържащ се в овес, пшеница, ечемик, и причинява много проблеми sozdorovem. Поради факта, че в risovyhizdeliyah неизвестни вещества, човек не алергична реакция iproblem с стомашно-чревния тракт. Но пшеница тестени изделия могат да предизвикат алергии при хората.

Предимства на ориз паста

Както казахме по-рано, тестени изделия от risovoymuki. Или по-точно, от натрошени зърна ориз и вода spetsialnoytehnologiey тестото. Готвене паста има ориенталски корени. Някой togovorit, че продуктът произхожда от древен Китай, други смятат, че на Yaponii.Yapontsy и до днес, празнува Нова година, отнасяме един към друг с тънък паста "Тоши-Коши" (пренос от година на година), с цел да се живот е продължило толкова дълго, колкото тази юфка.

Оризови спагети не са сходни по вкус на пшеница. Тяхната namnogolegche готвене. Те са изключително бели и полупрозрачни на външен вид, obladayutunikalnymi свойства. Те запазват всички полезни ориза. Паста не е soderzhatzhira, което дава голямо предимство.

Готовият продукт е само на 10 минути и се запазва svoyuformu. Те вървят перфектно с разнообразие от продукти. Полезни svoystvarisovyh продукти повдига въпроси за това защо не сме ги включва в svoyratsion? Ето защо, ако все още не сте яли, че е време да отидете на supermarketza тестени изделия.

Лесно готвене

Кук-Shkvarov. Най-лесният начин - е да ври гърнето тестени изделия. Време за приготвяне варира от 5 до 12 минути, в зависимост от тяхната formy.Dobavlyaem сол на вкус и сте готови! Кук по-добре от тях в даден момент. Те са вкусни, pokasvezhie. Те могат да се хранят с месо и морски. Но студена makaronypodoydut за салати и други ястия.

Ориз тестени изделия могат да се добавят към супа. Ориз lapshayavlyaetsya отлична съставка в пилешка супа или конвенционален месо бульон. Onaimeet много добър вкус и дава изискани нотки на вашето ястие. Нейният sleduetdobavit края на готвенето. Така че, както подготовката отнема само няколко минути.

Можете да опитате да направите салата с скариди. Ochenvkusno ще ястие с пармезан. Експериментирайте и се чувствам като готвач! Бон апети.

Видяхме, че пастата за ориз - отлично и poleznyyprodukt. Те ще ви помогнат да отслабнете и да се подобри обмяната на веществата на организма. Poetomuego трябва да бъдат включени в нашата диета. Вие сте свободни да измислят рецепти позиция е по този начин да разнообрази своята кухня. На добър час!