Mantra ри как е правилно да слушате и използването
мантра Ом е най-популярните и добре познати. Духовни учители казват, че настанен цялата вселена, във всичките й форми, в различни честоти на звука на енергия. Ако слушате мантрата редовно и в идеална - да се каже, можете да разширите своето съзнание и възприятие, които обхващат всички съществуващи вибрации като цяло, като ги приложат в общ звук и вибрация на един - Ом (АУМ).
Произходът на мантрата
Сричката OM съществувал и винаги ще съществува. За това казах световните визионерите и мъдреци, за да хване тази вибрация по време на дълбока медитация. Произнасяне на сричка ОМ, който се опитвате да го премине през цялата необятност на вселената с помощта на словото и мисълта.
Религиозните традиции и различни като хора. Но сега не става въпрос за това, но мантрите, най-популярните от които са Мани Падме бучене и Namaha Shivaya и, разбира се, - BHUR bhuvah.
Някои хора вярват, че всеки знае библейската фраза "В началото бе Словото. И Словото бе Бог ", в допълнение включва и свещената сричка ОМ. Да, Божието слово има славянски произход и на други езици звучи различно.
Позоваванията в текста
За звук ОМ споменава в древните трактати и писания. Има също бе поставен акцент върху нейната голяма стойност. По този начин, в текста "Mandukyopanishad" от А до Я, обяснява Om Mantra и неговото значение.
Най-простото обяснение на мантрата: "Звукът на ОМ - това е всичко! Минало, настояще, бъдеще. Всичко това се показва в звук Ом. Както и всичко, което е извън тези три пъти, също е включен в звук Ом ".
Упанишадите (ведическите писания) се събраха мъдростта на древните писания. И в повечето от Упанишадите може да се намери споменаване на Ом мантра.
Dhyanabindu упанишад
"Гладни за просветление, трябва да размишлявам звука и смисъла на ОМ. OM е неразрушима Брахман. OM - е лук и индивидуалност - стрела, а Брахман е целта. Освободен от лък с летящ стрелка в определен мишената и пада. Също стремящия (садхака) копнее ОМ познавателната способност и по този начин слят с Брахма. "
Svetasvatara упанишад
"Пожарът е потенциално присъства в дървото, но не се забелязва, докато potresh една пръчка срещу друг. "I" като огън; задържан с постоянна осведоменост и приемане на свещения звук Ом. Нека тялото ви ще се придържаме, която произвежда триене и OM - стик, срещу която се произвежда триене. Така че можете да откриете истинската си природа скрити дълбоко в теб, като огън, в известен смисъл, скрит в дървото. "
"ОМ - свещена звук на Вселената. Това е звук под формата на "I" на.
Ом или Аум
В различни източници името на свещената сричка е посочено друго. Той има две възможности ОМ и Аум. И двата варианта се произнасят едни и същи, просто Аум е по-напреднал вариант сричка ОМ. Свързване и "U" звуци "А", които получаваме на звука "О". Четене на мантра всеки решава и избира за себе си, че е по-удобно и сладко - ОМ или АУМ.
Значение мантри
Mantra OM е много условно стойност, която се изисква само да човешкият ум има поне някаква следа, за да обясни необяснимото и отвъдното, които не може да се изрази с ограничена реч.
Звукът на "А" е символ на материалната вселена. Това означава, че е индивидуално човешкото тяло и будно състояние - възприемането на света чрез физическите сетива.
"U" звук символизира универсален ум, индивидуалното съзнание, състоянието на сън.
Звукът на "М" - символ на индивидуалното съзнание, безкрайната универсалното съзнание и състоянието на дълбок сън без сън.
Всички сричка Ом символизира индивидуалната душа и Absolute свръхсъзнание държавата, обединени в будно, сън, сънуване и дълбок сън.
Друго тълкуване:
"А" - това е началото и раждането;
"U" - развитие, движение, трансформация;
В АУМ - е олицетворение на властта, се контролира създаването, развитието и разпадането на вселената. АУМ също - това е Бог.
Индийци АУМ свързано с триадата на боговете. "А" - Брахма, създател на Вселената), "U" - череша пазител на Вселената), "М" - Шива Разрушителят). АУМ - не е нищо друго освен символ на Брахма, чрез които съществува вселената, расте, съзрява и която се слива.
начини за произнасяне
Както и всяка друга мантра ОМ може да се говори шепнешком, силен и психически. Изрече шепнешком, тя работи с енергийните потоци на глас - това се отразява на грубата реалност, психическо - произвежда образуването на мислите си, които след това се отразява във всички сфери на нашия живот. Най-силно влияние мантрата умствено доставени след шепот и малко ефективна - на глас.
OM-медитация
Преди да започнете да четете Настанете се удобно, вземете една от горните позиции, да се отпуснете, да вземе три дълбоки вдишвания и да освободи тялото ви от напрежението.
Започнете да четете на глас мантрата трябва да бъде (шепот), с пеене четене средната. Така че се успокои ума и да го подготви за главната сцена на медитация. За да преминете към следващото ниво, поемете дълбоко въздух и издишайте толкова дълго и силно, колкото можете да скандират Аум или Ом. Mantra произнася от 3 до 9 пъти във всеки етап. Сега можете да отидете на мантрите умствените рецитиране. Отново, поемете дълбоко въздух и докато издишате, без да се отваря устата си, мислено се каже Ом или Аум от 3 до 9 пъти.
Довършителни медитация, освободете контрола дъх и да позволи на тялото ви да диша естествено - произволно. Фокусирайте вниманието си върху ударите на сърцето си, с всеки миг мислено произнася кратко и ясно АУМ или ОМ. Тази практика се нарича ajapa джапа мантра е свързан с природните ритми на организма. Тази стъпка медитация могат да отделят 10 до 30 минути.
резултати от практиката
Раждането на универсалната вибрацията на ОМ по устните и в съзнанието позволява на човек да се стреми да разширява съзнанието си, разкривайки му необятността на унищожаване на рамката и границите, което води до просветление и съюз с висшите сили.
Ом дава на човека неговата същност, успокоява, баланси, лекува физическото тяло. На енергийно ниво, всички канали в тялото, заснети блокове и скоби, активират притока на енергия във всички чакри.