Колко полезна кисело зеле за жени
С настъпването на есента, много започват да правят кисело зеле. От това традиционно ястие за много домове е практически невъзможно да се откаже, защото зелето се превръща хрупкаво, сочно и сочни киселинност. Кисело зеле обичат мъже, така и жени, но за жените, той има специална стойност. Тя може да се използва ефективно в козметиката и храненето, тя може да помогне за преодоляване на умора, настинки и болести на храносмилателния тракт.
Изберете своя рецепта
Обикновено на пръв поглед, кисело зеле съдържа почти цялата гама от витамини, необходими на организма: витамин А, витамин С, К, В и витамин U, чрез която можете да се предотврати дуоденална язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Витамин С е необходим за жени, както и в зелето огромния си размер. Този витамин, и укрепване на имунната система и застаряването на тъкани и клетки, може да бъде предотвратено. Благодарение на хранителните вещества, съдържащи се в кисело зеле, клетките са наситени и бързо възстановени.
Йод се съдържа и в този деликатес, и без него не може да бъде правилното функциониране на щитовидната жлеза. И благодарение на млечна киселина не може да се преодолее само Е.коли, но също така и да се отърве от други вредни бактерии.
Колкото повече включени в диетата на кисело зеле, толкова по-голям е шансът да отслабнете. Особено това помага зеле туршия. Това намалява теглото и помага почистване на тялото като цяло. Това се случва поради тартронова киселина, която не позволява да се появи мазнини.
Проблеми с холестерола? И за тях това ще бъде забравено, яде всеки ден поне малко кисело зеле.
Бременни майки също оценяват кисело зеле ценени, защото тя буквално спасява от отравяне на кръвта.
В козметологията кисело зеле се използва за маски, особено за акне, както и ако не е доволен с лунички. Зеле саламура се бори с много дефекти по кожицата.
Защо кисело зеле-здрави пресни продукти?
Много от продуктите се дължи на всякакъв вид лечение може да загуби ценни качества. Но зеле всичко точно обратното. Влияние зеле, обогатен с ценни витамини и вещества, които могат да продължат през целия период на съхранение на зеле. Много хора обичат да настъргвам зелето много фино, но за да го спаси всички полезни, по-добре е да го отрежете по-големи.
Вреда кисело зеле
Кисело зеле съдържа големи количества органични киселини. Обикновено те са много полезни, но в някои заболявания на съда трябва да бъде изоставена. Става дума за бъбречна недостатъчност, заболявания на жлезите - на щитовидната жлеза и панкреаса, камъни в жлъчката.
Противопоказания за употребата на кисело зеле също са остър гастрит и язва на стомаха. Ако то е включено в диетата, а в много малки количества.
Ако се устои на киселото зеле не е възможно, трябва да има поне няколко изплакнете го от саламурата, макар и вкусовите качества на това малко засегнати.
Като цяло можем да кажем, че киселото зеле трябва винаги да придружава хранене през есенно-зимния период, тъй като тя е такава, склад на всички от най-полезните, но все пак невероятно вкусни, че да се откаже от този дом лакомства в никакъв случай невъзможно.