Което повишава налягането при хората
Как да се повиши ниско кръвно налягане?
За да се увеличи ниско кръвно налягане, можете да използвате разнообразни тонизиращи лекарства, които днес има огромно количество или достатъчно ефективно да се използва традиционните методи.
Най-лесният начин за бързо повишаване на налягането е сварено чаша горещ зелен или черен чай, който помага доста ефективни тониране кръвоносните съдове, повишаване на налягането.
При много ниски налягания могат да пият askofen таблетка, която съдържа достатъчно количество кофеин, който насърчава кръвно налягане.
В деня позволено да отнеме не повече от 1-2 м. Askofen да не надвишава значително допустимата дневна доза от медикамента.
Достатъчно, за да се увеличи налягането бързо кафе, което бързо се стеснява лумена на кръвоносни съдове, което позволява на кръвното налягане в рамките на 3-5 минути. след получаване на напитката е значително увеличен.
Средната доза на кафе, че е желателно да не се превишава повече от 2-3 чаши на ден, най-вече трябва да бъдете внимателни с тази напитка за тези хора, които страдат от хронични заболявания на сърдечно-съдовата система (атеросклероза. Хипертония. IRR. Сърдечно и др.).
За да се увеличи значително налягане, можете да вземете контрастен душ с постоянно редуване на топла и студена вода, която ще ви помогне бързо да се подобри циркулацията на кръвта, както и, за тонизиране на кръвоносните съдове, повишаване на ефективността в същото кръвното налягане време. Обърнете контрастен душ е желателно непрекъснато в продължение на 5-7 минути. За профилактика на хипотония, че е желателно да се проведе този процес на дневна база, а не по-малко от 5-7 дни.
Добри съдове ефект за повишаване на налягането проявяват тонизиращи лекарства тинктури жен-шен, елеутерокок, лимонена трева, която трябва да вземе 15-20 капки 2-3 стр. на ден, се разтваря в 1/3 чл. вода за 20-30 минути. преди ядене. Средната хода на лечението е 2-3 седмици, в зависимост от общия размер на показателите за налягане.
В тежка хипотония (ниско налягане) може да се приема 1 m. Mezatona или аскорбинова киселина, които допринасят за бързо повишаване на налягането.
Забележка: kordiamin 2.0 мл могат да бъдат прилагани за аварийно отглеждане на много ниско налягане. подкожно или мускулно, който има силен тонизиращ ефект на бързо действие.
Rapid лекарствен ефект увеличава налягането е сол, която ефективно и надеждно повишаване на кръвното налягане. За да получите желателно малко парче соли държат в устата, така че да се стопи напълно
Понякога се използват и допълнителни методи за лечение, като например алкохол (водка, вино и ракия) в малко количество, за да увеличи налягането (не повече очила). Алкохолът причинява много бързо спазъм на кръвоносните съдове, значително повишаване на кръвното налягане.
Бързо повишаване на налягането без медикаменти и народната медицина помагат Физическата активност, което значително ускорява циркулацията на кръвта, което води до повишаване на налягането.
Не забравяйте, че ако кръвното ви налягане за дълго време не увеличава след като лекарства и народни средства за защита, е необходимо спешно да се обади на бърза помощ!
Просто помогне за увеличаване на холдинга за налягане на акупресура с налягането на пръст в храмовете, шията, носа, веждите, и просто да спре, така че има рефлекс повишаване на кръвното налягане. Приложи натиск върху определени точки се препоръчва в продължение на 3-5 минути.
Храни повишава налягането
Достатъчно, за да се справят с ниско кръвно налягане може да помогне на много храни, най-ефективни от които са:- мазнини месо или риба;
- минерална газирана вода;
- горчив шоколад;
- алкохолни напитки;
- осолени продукти;
- пушени продукти;
- орехи;
- горчица;
- брашно продукти;
- консервирана риба;
- червен пипер;
- варени картофи.
За да се предотврати развитието на ниско налягане винаги е желателно да спи напълно (средна дължина трябва да бъде най-малко 7-8 часа.), А също така редовно се занимават с физическа активност (ходене, бягане, плуване, колоездене и т.н.), които ще подкрепят кръвоносните съдове винаги в добро тон.
През деня, особено в горещите летни дни, е желателно да се опита да се пие колкото е възможно повече, за да се затопли течността (поне 2-2,5 л. На ден), тъй като един от възможните причини за драматичната и значителен спад на кръвното налягане е именно неговата недостатъчност при хората.
Всяка сутрин, е желателно да се редовно търка и месят на мускулите на краката и багажника на ръцете, което позволява ефективно и бързо се нормализират налягане.
В тази статия, ние научихме, какво и как можете бързо да повиши кръвното налягане.