Какво става, ако всички вбесява и дразни мозъка да намали декларация за това
Здравейте, читатели! Въздухът Саша. Да, Богданов)
Смятате ли, че един анекдот: "Ти изглеждаш много добре: не кълнете никого, не е от значение, да не изпраща, да не стачкуват, нещо, което се е случило?". Отговорът е "добър сън".
И това, което мога, ще попитате вие? А освен това, мисля, че темата, която за мнозина днес - какво да се прави, ако всички досадни и дразнещи.
И по някаква причина ми се струва, че сте седнали и мислене - о, да, сте прочели, че е необходимо, и че това се случва в живота, ще се случи. Тогава да вървим.
Ами, всъщност, Америка тогава аз няма да се отвори, когато казвам, че всеки проблем, трябва да се подхожда разумно. Причините са всичко и винаги. Е, не е, че това, което besites нищо общо, все пак, не, това все още се случва.
Безделието често създава най-невероятно действие. Е, сериозно, всеки от нас депресия, гняв, апатия, са в отговор на всяка ситуация или конкретни хора.
Защо всички ме вбесява?
Man проведе много тънка, и не става въпрос за размера на тялото, и за душата, и извън баланс може да ни прати нищо. Естествената реакция на тази или онази неприятна ситуация за нас - това е гняв, гняв или тъга.
Но имайте предвид, че е на стойност такива дисплеи са в норма, обаче, само в редки случаи, при които дори и най-чиста и благородна личност не може да се противопоставят на гняв и обвиняват някого или нещо.
В други случаи е по-добре да контролирате своите мисли, действия, емоции, като енергията, повярвайте ми, около и вътре в тялото ще го съсипе за вас, и на тези, които ще попаднат под горещото ръка.
Така че, за да научите как да се контролирам и да не полудее по всеки повод, вие трябва да знаете какво точно може да доведе до дисплеи с данни и да премахнете тези фактори на живота.
И тук сте седнали там мисля, добре, здравей, всъщност, аз не знам какво ме дразни, просто наистина вбесява всички. Но, който ви познава по-добре от това, което сте. И без значение колко ви се извинявам, но все пак гледам да се душата му, тогава той е на стойност, както и причината да се появи.
Те са, като правило, повечето хора са сходни, и може би не са изключение, а в списъка по-долу ще се отвори истината.
Факторите, които могат да ни дразнят
И така, какво да направите, ако през цялото дразнещо и досадно? Потърсете причините:
- по време на работа
- в семейството
- в живота си
- в определен момент
- за вашето здраве
Списъкът е доста прост и дори може да изглежда на някои очевидни, но вие вече сте прочели по-рано, че Америка не е да се отвори. Ние всички сме хора и нашите проблеми са много типични, тъй като това може да ви се струва, че това е така, можете уникален и затова вашето страдание не е присъщо за всеки друг.
Ако kopnote дълбоко в душата, тя все пак се съгласявате, че сте ядосани на света, защото на някои от посочените по-горе фактори.
- Така че, може да имате проблеми в работата
Podsidel колега, ръководител на тиранина, в съседната стая Луси влезе в една и съща рокля, но какво ще кажеш да го спаси три заплатите си, или дори по-лошо - на лицето на новия iPhone, но не е нужно - тъга, скръб, гняв.
(Между другото, за сметка на iPhone. Не разбирам и не разбирам тази безумна надпревара за мода. Хората са готови да меся в заеми, които те след това задуши, дори и само за да "като всички останали." Брад.)
Ето ги и тях емоции, здравей. Много хора осъзнават себе си, защото такъв прост отговор на въпроса, защо все още бесен, а понякога и аз искам да плача. Последното, разбира се, се отнася повече за момичета, но понякога мъжки истерия, толкова много, така, че "мама не плачи!"
- Следващият фактор - семейството
Или да крещи яростно към децата, защото сте ги вдигна. Не си мисли, не е нужно да се разгневи и да привлече вниманието към тях - и това е станало чудо, децата имат сладки ангели, и сте добър родител.
Яростни в закона или toscha, а ние не мислим, че често ние мразим, че има в нас. Не? Е, така че бъдете честни със себе си, а след това каза. И ако все още досадно, просто не е нужно да се види. Колкото и банално истина.
И ако се дразни живота си, защото не сте се реализирали. Работата отново, а не, че няма деца, съпруга, съпруг или приятели. Е, тук, като цяло, всичко е просто. Ние добавяме пъзела на живота ни, ние го създавате.
Разбира се, можете да се измъкнат, защото това е се оказа една точка в живота си. На сутринта станах, коса изгорени, децата някъде червило Делхи, колата няма да започне, се затича към чорапи автобус петата скъсани, така че все повече и се качи до потен мъж, който се стремеше към щипка обратно.
Или сте мъж - спал, toscha болки сутрин, съпругата му недоволен, децата крещят, така и на работното място. И там, какво е там? И там е гаден колега на новата си кола.
Струва си да се има предвид, като сте такъв ден е? Ако отговорът е да, добре, че не сте единственият, или такива. Милиони хора имат лоши дни се случват, когато всички ядосан. И ако е така всеки ден, палачинката отново назад към това, което трябва да се промени нещо.
И, разбира се, един от най-честите причини, които водят до търсенето на отговор на въпроса защо всеки ден все още ме вбесява - това е страхотно. И това е много тясно свързана с всички останали фактори.
В крайна сметка, слабо представяне, а не като семейство, лоши времена ви доведат до постоянно състояние на стрес, и да го унищожава всички живи същества. И тогава имате мигрена, и тук затлъстяване, коляното болки, и така всеки ден.
Разбира се, тя започва гняв в целия свят. Но този проблем може да бъде решен.
Къде са те излизат? Как да се намери лек за тялото и душата?
Вие не можете да си представите как е възможно в един миг всичко се промени бързо и лесно. Как? Чувам самодоволна усмивка. Истината е, че дори и да не може да се промени за една нощ живота си, ние можем да променим отношението към всичко.
Нека да мине през по реда на нашите "глобални въпроси", които ни карат да вярваме, защо вбесени от всичко имам.
Нека Нека разгледаме първата причина. Колега купи кола? Да, за съжаление, когато сте на стария "топ десет". Но, колкото и да звучи смешно - но не на кредит. И вие трябва да се стремим.
Отправете лошо, но може да ви наистина, хрян специалист, добре, за да бъдем честни. Добавяне на производителността седмица с 10-15% и може би нещата ще се променят, а ако не е, какво, по дяволите, искаш да се намери такава работа. За да се пенсионират в бъдеще да се харчат за възстановяване на нерви и здраве?
И нервите - това също е причина за много заболявания. И така, това не е необходимо - няма работа, кризата не е възрастта. Никога не е късно да променят живота и никъде другаде.
Каква е следващата стъпка? Едно семейство. Е, вие сте прочели вече частично отговори. Да, семейството не сте избрали, но съпруг, съпруга, човек е все още да. И ако някога сте се обърне внимание на човека, а не защото е последният шанс да се ожени за около четирийсетте, да, в отдалечено село, но и за нещо друго, може да се наложи да го запомним.
Или съпруг бесен над техните навици? Опитахте ли се да ги замени с друг и на тяхното внимание? И да, аз не плача всеки ден, че той чува. А децата? Когато ги чета истории, и отиде с тях, за театъра. Спомняте ли си ...
Но всички те са разярени, и това, което сте направили, за да се промени ситуацията?
Мисля, че вече мисли поне малко. Е, хайде да отидем по-нататък. Можете вбесява живота си по отношение на липсата на изпълнение, лошо външен вид, липсата на нещо. Съвети за вас - прочетете биографиите на великите хора, много от тях започна с нищо и вече са в доста напреднала възраст.
Външен вид, че не го направите? O - е, най-общо, в наше време не е проблем, спортни и козметология работни чудеса. Ти просто дори не знам за много неща. Така че, търсете отговорите, а след това да го направи.
Не забравяйте, че не всеки, който иска да бъде президент, той стана, но по-така че те да не се превръщат тези, които не искат да и не направи нищо. Потърсете причините за гнева си, можете вбесявам защо всички хора, а след това да направят всичко възможно, за да ги отстранят.
Ами, по принцип последната точка - здраве. И ние можем да прилагат това, което беше казано по-рано. Много от болестите, които в момента правят ума на човек, а просто да свикна с хленча от Бесим себе си и всички около.
Други заболявания, ние дори не се лекува, така че защо да се ядосват, че боли. Трето - това е следствие на лоши навици, защото, който иска да съсипе живота и ядосан.
Мисля, че вече знаете правилния начин, за да се реши проблема, а вие не сте толкова досадни си живот, семейство, колеги, и нещо друго.
Няколко вдъхновяващи идеи
Например, сложи ръка на венеца, и след като сте ядосани, издърпайте него, и че го удари ви нарани. Такъв навик ще бъде запомнен за 21 дни, а вие няма да искате да се сърди.
Ритуали могат да бъдат по-приятни. Всички се чувстват неприятно, вземете вана, готвач, той се готви и не варя кафе дъх. Йога помага да се контролира, хобита.
Махай се от зоната си на комфорт, живеят интересно, потърсете смисъла на живота и нямате време да се сърди. И ако излезе от себе си, и един или два пъти, а след това - това е нормално.
Винаги с вас, Саша Богданов
Gum, между другото, темата е добра. И не само, за да се справят с гнева, но и за самодисциплина. И все пак помага бавно дишане, намаляване на честотата на вдишванията, той забавя ума. Като опция за закупуване и дори круша на всичко освобождаването на гнева.
И през последните години тя започва да се появи такова нещо като прибори за разбиване. Стоейки единица, и то ястия, предназначени специално да победи. Пред нас истината толкова дълго, колкото като "чудо" не се случи, в чужбина някъде там и търсенето е.