Как за лечение на остеопороза народната медицина у нас
Остеопорозата - е доста прогресивно заболяване на костни тъкани (скелет, костите) синдром или други заболявания, свързани с липсата на необходимост калций забележимо намалява или се нарушена костна плътност и намаляване желаната плътност и поради своите собствени разстройства на метаболизма. Поредна лечение на остеопороза народни начини напълно възможно.
Ето някои примери. Всичко, страдащи от остеопороза, дори малка ситуация може да бъде много вредно. Fracture може да доведе до случайни подутини, защото е имало случаи, когато паднал тежък книгата, причинени фрактури.
Остеопорозата лечение метод народни средства за защита баба.
Правилната диета - това е първият необходимото действие. В остеопороза важни витамини и минерали са важни в състава на минимум. Така че те трябва да получи храна в максималния си състав. За да направите това, първо силно ограничаване на това отнема калция (тютюнопушене, алкохол, всяко кафе и сол).
Често се яде храни, които съдържат калций, витамин D3 и особено фосфор (извара, качествено мляко, яйца). Включване в диетата на силиций, магнезий и желания необходимо витамин К и С (плодове и зеленчуци подходящи, зърна).
Включете се в умерени терапевтични упражнения, тъй като тя ще се увеличи костната маса с 15%, три пъти седмично плуване във всеки басейн до 30 минути, в скандинавско ходене на открито, карал велосипед, правилният йога, умерено заплащане.
Важен съвет. Отписване на старостта. Да не се използва допълнително тегло, и в първата седмица с минимум време (максимум 15 минути).
Остеопорозата лечение на народната медицина в напреднала възраст
1). Опитайте се да се промени изцяло имиджа на собствения си живот, диетата му и пълно отхвърляне на всякакви вредни и отрицателни навици.
2). Избягвайте продължителното им натоварване, внезапни и силни движения, но тяхната двигателна активност е по-добре да се увеличи.
3). Използвайте подходящи и достойни за традиционните приложения, както и да не забравяме за слънчеви бани, за да компенсира витамин D.
4). Опитайте се да винаги своевременно и правилно лечение на различни други хронични заболявания възникнали.
Желаните терапевтични упражнения трябва да се извършва редовно и винаги предоставя. Основното, което в този случай, че не е, когато не се преуморявам. Общата цел - е необходимо да се възстанови мобилността на ставите, да се засили дясната кръвообращението в костния самата тъкан и достатъчно добре, за укрепване на мускулите си.
По-вероятно е да посетите най-близкия басейн, работят полезна разходка, направете някои аеробика, стречинг мускулите на техните собствени. Всички упражнения започват сутрин и следобед работят загрявка, последвана от почивка. Всички упражнения се правят само до размера на собствените си сили.
Остеопорозата лечение на народната медицина и правилното хранене.
Напълно изключено продукти.
Всичко, което трябва да се.
1) .Kaltsy (1300-1500mg на ден) - броколи, кисело мляко, извара, сусам, зелени листни, кисело мляко, слънчогледови семки, сирене, сметана, смокини, яйца, бадеми и различни зеленчуци, само зелени.
2). Фосфор (800-1300 мг дневно) - съдържащи се в обикновен чесън в телешкото месо в Турция и пилешко месо в морски дарове, бадеми, и най-вече в морската риба.
3). Витамин D (150-500me) - говеждо черния дроб, черен дроб-много риба, повечето морски риби, яйца, висококачествен заквасена сметана, сусам.
В допълнение, не се забравя важен витамин А (моркови, градина тиква, листни зеленчуци), манган (проста салата цвекло зелено, чесън и дори ядки), магнезий (ядки, орехи, сливи), цинк (много морски продукти, много ядки, различни черен дроб). Ако е възможно, да се хранят морска риба, която е запазена (например скумрия, сардини всеки, цаца, риба тон може), но само във връзка с костите на рибата. Много полезен водорасли (водорасли е морски), както и ламинария, градински копър и магданоз самата.
кости остеопороза лечение на народната медицина.
Лук. Поддръжка костната тъкан, тъй като съдържа калий, мед и калций, което е важно. Още 2-подходящите луковици и пречистване ги изпържи на растителни мазнини. Полето за печене, непосредствено във вряща вода (1000 мл) и след това продължава да се вари 15 минути, без да забавя огъня. Изчакайте 35 минути за всички, тъй като е необходимо да се наблегне, а след това се прецежда. Използвайте една месец лечение, доза от 250 мл ежедневно.
Глухарче. Също така е изобилно богат на калций, който е сигурен, за да защити вашите кости от различни травми. Билки от глухарче (1 супена лъжица) варя във вряща вода (1 супена лъжица) и се оставя за точно 40 минути. Приемът продължава от 2.5 до 5 месеца. В ден 3 стр 1/3 чаша равнина.
Shell. Структурата на яйчната черупка е богата на калций от съществено значение. Използвайте само прясна, чиста черупка, почистват се от вътрешното си филм и винаги се суши. Сварете вода и незабавно да сложи обратно черупки за 3 минути, а след това го издърпайте назад и добра суха. След това се смила, а непосредствено преди употреба добавете лимоновия сок, гладка черупка със сумата. Продължителността на лечението се проверява само 1 месец. Вземете ¼ ч.л. част да си вечеря.
Comfrey. Всеки лекар ще Ви посъветва в различни заболявания на ставите и костите, тъй като той се възстанови бързо кост. От него се правят десен мехлем или бульон.
Мехлем фино котлет с лечебната си корен, смесен с сланина и изчакайте само 3 часа. Разтрийте това миро подготвени р 1 ден във всички засегнати места, до 1 месец.
Чорбата изисква от своите корени в 10, които ще се нуждаят от излее чиста преварена вода в продължение на 3 часа и се добавят 2 капки Dimexidum. В деня, пиеш 1 супена лъжица 3 пъти на месец.
Освен това, тя помага при диария, хемороиди, е благоприятен за изгаряния, отхрачването, намалява малко налягане и нормализира правилното храносмилане.
Предупреждение информация. Самата Comfrey е токсичен, така че не се преувеличава тази доза. Изключени ако има бременност и докато направи.
Копър заедно с магданоз. Те са почти наситен на калций, магнезий и калий. Смелете тези растения (всеки 200 гр), и по-ниска във вода (0.5 L) при температура 70-75 ° С Премахване инфузия в продължение на 3 часа и след това веднага щам. Денят може да бъде до 300 мл бульон това, наистина трябва да се пие редовно.
Остеопорозата симптоми и лечение на народната медицина
Много хора живеят без никакво съмнение за остеопороза. Симптом основния тип се изразява в значително намаляване на костната самата тъкан. Понякога тя може да се притеснява заядлив болка и поява на неблагоприятни доста чести фрактури. Някои хора са понижаващи собственото си израстване.
Други, леки симптоми.
- Мудност, умора, отслабване
- междупрешленните херния
- пародонтит
- Някои спазми, крайниците им
- Забележителни чупливост на ноктите си
- ексфолиращ ноктите
- Завишени сърцебиене
- На емайла на зъбите желания плака
- Болка в костите на района
- кривина
Колекция №1. Следните изброени билки от самата природа, богата на минерали и витамини, необходими благоприятни. Ще ни трябват 2 супени лъжици. л полезен див пелин, 1 супена лъжица лечение и Woodruff 1 супена лъжица сън трева престои в 0,5 л вода на 1 час при температура 75-80 С. Структурата на такъв филтър не се препоръчва. Разделете 500 мл бульон ни 50 мл равномерно и напитки за целия следващия ден. Това лечение може да продължи от 2.5 до 5 месеца.
Глина вода. Почти всеки глина е в изобилие силиций и силициев е включена в всички кости. До края разтваря в 150 мл вода, 1 чаена лъжичка глина. Водата се приема на празен стомах, в ден 3 до р, нормите 70 мл. Обменен курс до 22 календарни дни, десет дни, за да направят необходимите почивката и след това се оставя процент повторение.
Масло от репей. Всяко репей (репей) се състоят от флавоноиди в състояние да защитят клетките на костната тъкан. На лекарствени цветя се получава улица репей репей масло. Запълнете го с цветя от растително масло и да го съхранявате на правилното място, без светлина, до 3 дни. В деня преди 2 стр търка мехлем за техните кости или стави. Маслото може да се използва до 3 месеца.
Остеопорозата спинални симптоми и лечение на народната медицина.
Най-мощният симптом - болка в гръбначния стълб. Той обикновено е заядлив характер на този синдром, с продължителност дори и след няколко седмици. Ако болката е отминала, той може да се върне с товар. Обикновено това се проявява в гръдната област на гръбнака му. Намалена качество на изпълнение, има изобилие от умора, човек започва да се мърляч, някои издут корем, неговия растеж е намалена.
Симптомите са болки, когато човек е дълго време в една и съща позиция. Много появят гърчове, прекомерни сърцебиене. Тогава болката в областта на шията може да се превърне в постоянен досадно характер и идва гръбначния деформация. Когато започне до свиване на кръвоносните съдове, идва главоболие, и обикновено се надценява налягане.
Уникалният състав. Ние трябва да се подготвят 150 мл коняк, 300 г качествен мед, точно 10 лимони и само на 6 яйца. Цели яйца, изпълнен с сок от зрели лимони, отгоре покрити с подходящ плат и се почистват в продължение на 8 дни на тъмно място samoo (черупка, необходима за да се разтвори напълно). Към тази смес се смесва нашия мед и ракия. Уникален терапевтична смес се приема само една супена лъжица десерт, винаги след всяко хранене.
Златни мустаци. Следната рецепта се използва и в остеохондроза и се оставя за атеросклероза. Смелете мустаци на растението заедно с листата и се изсипва зехтин, разположен на водна баня и се довежда до температура от 50 С. След инфузия (1 час), за предпочитане щам. Избършете гръбнака до 2 стр на ден, продължителността на месеца.
Народни средства за лечение на остеопороза при жени.
Остеопорозата е най-често при жените, особено след менопауза, както и когато сте в менопауза. За лечение на остеопороза при жени могат да кандидатстват всички от тези средства е особено ефективен начин да плащам и лимонов сок. След това само допълва други рецепти, които също са много ефективни.
Бъбреците бреза. Използването на висококачествена водка, да го излее в бъбреците. Чисти 15 дни, в които не съществува някаква светлина. След това, направете компрес преди лягане, вместо болката на дислокация. В хода на този процес, се извършва през месеца.
Уникален балсам. Във всеки аптека, винаги се продават най-различни готови лекарствени треви. Смесете завършен тинктура от обикновен Galeopsis с птичи Highlander (дял трябва да бъде идеално равен). Приемът трябва да продължи 14 дни. Нормата е 1 супена лъжица преди ядене. Рецептата е най-популярен на регионално остеопороза, след поражението на ръцете на своите ръце или крака.
- за третиране на киста на яйчниците народни средства
- Фолк средства за безсъние
- Фолк средства за мазоли
