Как и какво да се хранят в Българската армия военен преглед
Кой служи, човек осъзнава, че войникът на скромни радости, минаваща "Srochko" - новини от дома си, рядко отпуски, командата "ясна" и, разбира се, хранене. Проблемът обаче е, че не всеки може да бъде горд да кажа, ние бяхме хранени добре в армията. Днес, военни служители да направят много, за да съвременния български войник беше доволна от диетата си. Трябва да се признае, че недоволен армия закуска, обяд и вечеря сред войниците, срочнослужещи, става все по-малки.
One-дневна диета на българския войник
Основната причина се крие във факта, че диетата на армията е претърпял значителни промени, с промени към по-добро ясно през последните 2-3 години. В стотици столове военни части войници, предлагани не само високо качество на храните, но също така и възможност за избор. По-старите и средното поколение, говори за неговата "избор" може да въздиша да си спомня за избор във формата: да се яде или да не яде ... Днес, готвачите предлагат широка гама от ястия, изборът на всеки един от тях - от дясната войник. В допълнение, редица военни части на войниците възможност да анонимно попълване на въпросник, в който боец има право не само да се оцени качеството и пълнотата на диетата в трапезарията, но и да правят предложения. Очевидно е, че предложенията допълват храната на войниците с трюфели или хайвер превърнат в хохма, но като цяло тази практика (и маса) за националната армия - нещо безпрецедентно.
Докато опция "шведска маса" не се прилагат във всички столови, но броят на консуматорите расте всяка година. Българската voennosluzhaschiy- "srochnik" получава възможност за избор на един чифт първите курсове, две или три секунди и 4-5 салати и други "закуски". Наред с другите неща - чай, кафе напитки, сок или компот с кифли или други сладкарски изделия. Общият брой на енергийната стойност на храната за деня на Българската войник днес е 4300 ккал. Представители на Министерството на отбраната твърдят, че по този показател, Българската армия днес пред останалите. В повечето армии по света дневния хранителен прием на войник е не повече от 3700 ккал.
Изчисленията на експерти по хранене, както и възгледите на високопоставени военни служители казват, че е количеството калории може да бъде идеален за един войник, само ако войникът се получава от храната енергийно ефективно използване. Ако войникът, който получава всеки ден голям брой калории, за да бъде систематично се размила в казармата или припряно разбира се да се премине от един обект към друг, без да участват в реалното военно обучение, упражнения и други отнема правилното сума на групи калории, то може да се очаква, че армията ще хора с допълнителни брадички ...
като се вземат предвид дневния упражняване и интензивно обучение по различни видове военни войници за обучение трябва да получават ежедневно около 3400-3500 ккал. Тази енергия ще бъдат изразходвани за поддържане на теглото боец и факта, че физическата умора не влияе върху здравето му.
Ако се върнем към 4300 ккал, което, според него, представители на Министерството на отбраната, които получава РА войници, се оказва, че 900 калории са допълнителни и си отиват до увеличаване на теглото. Това е чудесно за мъже с ниско тегло, висок растеж, но за други ...
Калориите са излишни само в случаите, когато войниците буквално не седят на земята, а когато интензивността на физически упражнения се увеличи до краен предел. 4300 ккал на ден консумира 18-годишен млад мъж, ангажирани в тежък физически труд по време на работния ден, с неговата височина и тегло на тялото на войника трябва да е 195 см и 95 кг, съответно ... Повече от пет хиляди калории на ден, консумирани в случай на мулти-километрови преходи в пълна екипировка с принуждавайки всички видове препятствия, стрелба и други атрибути. Но не всеки ден войници са изпратени до тези манифестации и упражнения.
И не всички войници, които служат на обжалване пред АП, могат да се похвалят BOGATYRSKY параметри. Това води до сериозни опасения: Да не се удари нашите високи военни в другата крайност - войниците мечтали парче мек хляб, а сега - командирите мечтаят за това как да се получи на войниците да изгори натрупаните калории. Близък земята отново се измъкна?
Така че, ако се върнем към резултатите от използването на механизма за изчисляване на Харис-Бенедикт, се оказва, че дори и с изключително интензивен военни учения огромно мнозинство от войниците ще наддават на тегло.
Но, като се има предвид този въпрос, но все пак не трябва да се преувеличава. Фактът, че 4300 ккал - е максималната енергия на храната, която може да получи един модерен български войници. Не всеки боец ще, както се казва, лежи на масата, докато последният погълне целта на всичко, което е в чинията си. След няколко хранения, според самите войници, те знаят дали те са готови да се овладее цялата предложените части или не. Това означава, че един войник с глава на раменете си и в главата - мисли за оценката на обема на приема на храна, той е в състояние да избирате опция, която му е угодно. Въпреки това, тук също не е без допълнителни капани: Първо, не всички хора са готови да разумно оценка на нуждите на организма и поради това не всички са готови да се ограничавайте с храна (както се казва, дай - да вземат); На второ място, маса ограничение води до появата на масови баланси, и това е - бюджетни средства.
В общи линии, докато трябва да се отбележи, че системата на властта в Българската армия все още е в начина на подход към най-добрият вариант. Очевидно е, че допълнителните калории и затова веднъж тегло войник - напълно безполезни (не говоря за тези, които наддават на тегло не може да навреди). Ако сравним броя на калориите в хранителния режим с други армии на света, българските, наистина, са начело. Така например, в САЩ и Германия, където интензивността на военни войници обучение, поне не по-нисък от българския, реши да намали броя на хранителна енергия, след като я занесе на най-горната лента на 3800-3900 ккал. USA Today държи бара на първенството на броя на военнослужещите, които са с наднормено тегло. В лечението им от бюджета на САЩ харчи над $ 1 милиард! Нека да наваксат изоставането си.
Само тук, докато автомобили с наднормено тегло "демобилизация" не се намира в България.