Как да живеем без баща съвети, помощ и консултиране психолози

Bushmanova Татяна Владимировна

Какво се случва с вас - това е нормално. Обичал баща си, и ви е трудно да се приеме смъртта му. Би било странно, ако ти беше спокоен и балансиран. Има само един начин да скърбя - това е, за да го преживее. Мъртво винаги е било направено, за да скърбят. Смятате ли да си позволите да плаче, когато си спомням баща и колко много означава за вас?

Гняв, изразен в бруталност, е също част от траур. А траур човек може да се ядоса близо, че те не разбират сериозността на вашата загуба. Попитайте вашия съпруг да се отнасяте с разбиране.

Вече говорихме за етапите на скръбта, и това е вярно - е процес на мъка, и в крайна сметка тежък планински проходи в светлата тъга. Но в годината след загубата има дни, когато мъката може отново попадат в теглото на цялото, като че ли е настъпила смъртта вчера. Тези дни - почивки, включително в деня на раждането на починалия. Утре е рождения ден на баща ти, така че отново ви спомени нахлуха обратно и да причини болка. Може би си спомняте как да празнуват раждането на папата в детството си.

Не се сърди, също и за себе си. Много траур имат чувство за вина - може да се чувствате, че бихте могли да направите нещо, за да защити папата от случая, или може да се помни, някои от вашите кавга, кавга, които са дори между най-близките. Ако е така, не си виновен, аз съм сигурен, че си нежен и любящ дъщеря и баща ти е бил горд с малката си момиче.

Аз не искам да има синът ми беше толкова нервна майка,

Нищо, Стела, сега е трудно за вас, но това ще отнеме малко повече време, и можете, и сина си, за да ти кажа колко прекрасно е дядо му. Разбира се, през вас най-доброто си качество и ще се предава на внука си, когото не, за съжаление, виждам.

Много съжалявам за вас, не само като специалист - аз също "дъщеря на баща си", а баща ми също напусна преждевременно. Въпреки това, дали има "своевременно" за ставащото на роднини и близки.

Татяна Bushmanova, психолог в Санкт Петербург, и он-лайн по целия свят.