Как да спрете да угаждат всички наоколо

Предишен ◈ Следващото

Ако по природа сте мъже-тогава не свикне с факта, че хората постоянно, които използвате. Може би не се измъкнем от живота това, което наистина искате. Спрете да мислите за това как да се угоди на други хора обръщат повече внимание на техните приоритети. Това е време, за да преместите фокуса към другия. В края на краищата, тя ще бъде трудно да се подобри собствения си живот, когато сте заети приятни други.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
Част първа: правила на късо за приготвяне

Научете се да казвате "не" с уважение. Ако вече не излезе с извинения и просто да назоват причините, които стоят зад вашето нежелание да направи всеки бизнес.

Например, вашият съпруг казва, че иска да покани семейството си в дома си за Нова година, а ти просто не се тревожа, че не може. Кажи му: "Съжалявам, скъпа, но и да се забавляват цялото семейство, а дори и в такива големи количества - една много трудна задача."
Или, например, ако вашият приятел ви кани на парти, на което ще има много хора, които не могат да стоят, а след това казват: "Не, благодаря за поканата, Jeka, но на мен нещо не е на лов." Вие не трябва да се говори по този начин: "Какво, сериозно? За да е страна, където няма да има всички тези идиоти, добре, не, аз наистина харесвам, че аз трябва да се въздържат от случва там. " Просто "Не, благодаря" ще са достатъчни.
Започнете бавно, като каза "не" на прости въпроси. Кажи ми, учтиво, но твърдо. Ще се изненадате, че светът не свършва след това, и че хората са нормални за това, и които се противопоставят по този повод, че не си заслужава времето.

Направи нещо за себе си. Вие винаги сте искали да направите нещо? Но се страхуват, че някой, който да не мисля за това? Забравете за тяхното съществуване и прави каквото искаш!

Цветът на косата си, променете имиджа си, да се яде нещо вкусно, да вземе почивка и да отидете някъде, отидете на кино, че никой освен вас не искам да гледам!
Каквото и да правиш, го правя за себе си и на практика не се грижи за нечие мнение. Да не попадат под влиянието на други хора, които правят нещо друго, само защото те не искат да правят това, което ви харесва, и да се опитаме да ви дръпне в тяхната дейност.
Не забравяйте, че винаги има нещо, което искате да направите за себе си, независимо от мнението на другите. Да, чужди мнения имат място в живота ни, но те не бива да бъдат във фокуса.

Мис компромис. Също така е безсмислено да станем като простак, и безсърдечен злодей, така че се намери по средата. В действителност, много мъже-имат ниско самочувствие. Практика си самочувствие на егоисти. Най-доброто нещо е да се развият умения в рамките на разумен доверие.

Можете да слушате другите хора, но в крайна сметка това си ти, който ще реши какво ще прави.
Понякога, трябва да се грижи за интересите на другите на първо място. Всеки път, когато попаднете на конфликт на интереси, се опита да намери решение, което ще задоволи и двете страни, или, още по-добре, оставете всички победители.

Оценяване на страховете си. Дали са оправдани? дали те са ужасно? Може би се страхуват, че ще бъдат сами, и никой няма да бъдем приятели с вас и всички ще си отидат в ада, ако не се съгласи да направи това, което някой друг оферти. Именно в този затвор вие сами засадени. Дошло е време да избяга.

Хората около вас може да са свикнали да си съвместимост със стандарта, но ако те не ми харесва, че и вие имате нужди, независимо дали те са от времето и вниманието?

Погледнете в основата. Повечето мъже-повишиха в среда, където техните мнения и желания отблъсна настрани и не ги плащат достатъчно внимание. Възможността за откриване и изследване на основата на вашия съответствие може да помогне за преодоляване на симптомите на прекомерна сервилност.

От вас се очаква винаги да участва във всички дейности в семейството и да се грижи за нуждите на другите, когато си бил дете?
Вие сте научили, че единственият начин да се получи положителен отговор от страна на другите се прави това, което някой друг е искал? И ако не сте изпълняваната работа, вие упреквате в това и да окаже натиск върху съвестта?
Ако е така, ето един нов поглед върху живота - не всички хора по света се нуждае от будала или мъж-парцал. Като се концентрира върху изпълнението на другите, вие рискувате да се сдобият с много приятели, които просто ще ви използват, а вие рискувате да работи безплатно и нямат благодарност в замяна, а освен това, трябва незабавно да забравяме, веднага след като сте спрели да изпълняват чужда нужди и никога не сте оценени от служителите, в съответствие с които сте в действителност, няма да бъдат разглеждани. Да, това е точно живота на средните глупаци.

Спрете да се направи оценка на това колко добре ви зарадва някого или помогна. Да, грижа за другите - една благородна кауза. Но! Доброволно да помагат на другите трябва да са нещо, което искаш да направиш, а не от това, което чувстваш робски дълг. В желанието си да помогне на другите да е базирана на знанията и способността да си помогнат сами.

Повечето blagodeyatelnosti големите актове са били извършени на техните собствени, а не поради страх или чувство за вина. Ако помагат на другите само от чувство за това, което ще се срамува, а след това ще се възползва от съвестта, прави си "добър" действа искрен? Бихте ли искали да ви помогне точно заради това? И ако се помогне на другите, доколкото самата, или дали щетите това е разумно?