Как да се правят слънчеви бани на брега на морето - разкрива тайните на красив тен

Въпреки всеобщото жалбата на почивка на плажа, все пак не всеки знае как правилно да се правят слънчеви бани Как да се правят слънчеви бани: тайните на перфектния тен морето. По-голямата част от науката правилното тен усвоили до "C клас". Поради това, малцина знаят, че красотата и безопасността на тен започва от морето, много преди пътуването. И знам само един, като един месец, за да се поддържа лъчиста бронзова кожа.

Слънчево изгаряне трябва да бъде здрав

Tan - това е картина, която изобразява слънцето с лъчите си по кожата. Това може да създаде шедьовър на бронз, и може да работи като художник, оцветяване на кожата с петна и ивици. А това е доста лошо, ако това е просто кожни изгаряния. Поради това е необходимо да се подготви внимателно за слънчеви сесии.

Преди да изберете хотел и билет покупка е необходимо да се изясни противопоказания с Вашия лекар внимателно да проучи молове. Ако някой започва да расте, да стане изпъкнал, болезнено кървене, трябва незабавно да се консултирате със специалист. За да отложи посещението до завръщането не си струва - агресивните ултравиолетови лъчи могат да причинят кожни заболявания, включително най-сериозни.

Имайте предвид, че някои антибиотици, антидепресанти, диуретици, противозачатъчни хапчета и дори растения като жълт кантарион, провокират повишена чувствителност към слънцето. В това състояние, лесно можете да получите слънчево изгаряне дори в умерен климат, да не говорим за топли страни. Ние трябва да преминете с вашия лекар, за да изберете другите лекарства.

Антибактериален сапун, някои видове козметика и парфюми, също, дори и с риск. От тях е необходимо напълно да се откажа.

Преди пътуването следва да задълбочен тен база. Защото това, което е тен? Това увеличаване на производството на слънцето в епидермиса на пигмента меланин. Той ще бъде активно генерирани, ако тялото е бета-каротин - оранжев пигмент в моркови, кайсии, тиква. Необходими са също така аминокиселината тирозин в ликопен черния дроб, сьомга и манго вещество от домати. Диета Sun вкусно и приятно, морето е от първите дни ще получите тен по-бързо.

Слънчево изгаряне - е стресиращо за кожата. Смекчаване на последиците, помагат антиоксидантни витамини Антиоксидантите: истината за известните ползи и селен. Приемът на витамин-минерален комплекс трябва да започне този месец - половината преди пътуването.

Tan - това е почти дехидратацията на кожата. Поради това е необходимо преди това да се създаде резерв от влага с помощта на специални кремове, които се прилагат за тях кожата възможно най-често.

Заслужава да посещават солариум, няколко кратки сесии ще стимулира производството на меланин, и помагат на кожата по-бързо да свикне с агресивен слънцето.

Книжата не изтегли джоба си

На покупка слънцезащитни продукти трябва да се грижи за къщата. В курортите са те, разбира се, в изобилие, но не всички ще бъдат в състояние да прочете подробна информация за чужди езици и да разберат тънкостите на заявлението.

Специалистите съветват да има най-малко двама агенти с различни нива на защита: по-силна за първите дни в морето, по-слаба - за защита на кожата вече е свикнал на слънце.

Убеждението, че слънцезащитни инхибира тен, неоснователно. Те не са в противоречие с тен, и не дават изгоряла. В допълнение, те помагат да се поддържа кожата хидратирана, тя предпазва от преждевременно стареене.

овлажнители са необходими и след слънчево изгаряне и средства за укрепване на Sun - те могат да се използват предпазливо през втората половина на почивка на плажа.

Сега популярните средства за ускоряване слънчево изгаряне ефект "Tingle", който се повиши кръвообращението. Това активира производството на меланин за по-интензивен тен. За тези, които не се радват на подобно нещо, по-добре е да се тества на крема върху зоната на предмишницата и да гледам реакцията на кожата. Ние трябва да помним, че кремовете с ефекта "Tingle" не могат да бъдат приложени към лицето.

Море, слънце, плаж - е строго до 11 часа. По-нататък се прекъсне преди 16 часа. И този път, че е желателно да не бъде на плажа под чадър, а в хотела. Чадър марка не предпазва от ултравиолетовите лъчи, отразени. Както и водата не помогне, а по-скоро обратното - вода служи като леща, изгаряния на кожата. Ето защо, преди плуване трябва да се актуализира с помощта на слънчевата крем защита.

При излизане от морето, е необходимо незабавно да се намокри кожата с кърпа: всяка капка - твърде малък обектив. Отново се прилагат слънцезащитни продукти.

Тайната равномерен тен в движение. По-добре е да не се лъжем и да се разхождате по плажа, упражняване, или да играете, например, във волейбола. Ако слънчеви бани в легнало положение, е необходимо на всеки пет минути, за да променят позицията на тялото - да се търкаля от гръб по корем, с редуване вдигат ръце и крака, за да се уверите, че на врата слънчеви бани също.

Слънчеви бани топлес - опасна мода

Слънчеви бани топлес Само тези, които преминали пълен преглед от гинеколог, дерматолог и мамолог. В противен случай, никой не е в безопасност от рак на гърдата.

За гърдата трябва да се използва възможно най-високо ниво на защита. Те трябва да се прилага, дори преди да отидете на плажа, да не напускат тази ценна част на тялото, без защита от секундата. Не е препоръчително да се правят слънчеви бани гол до кръста през втората половина на менструалния цикъл, в този момент се променя хормони, и кожата на гърдата е особено чувствителна.

Как да се поддържа тена и младостта на кожата

Завръщане от почивка с луксозен тен често е триумф: противоположния пол ескорт запленена погледи. Разширете триумфа на воля от тези, които своевременно подготвени за плажа и следват правилата на красив тен.

Ясно е, че ние не трябва да отида до банята, сауна, скраб енергично се кърпи. Достатъчно хладен душ. Важно е да се поддържа хидратацията на кожата: да се използват кремове, пие повече вода. Това предотвратява обелване.

За да се поддържа тен нужда витамини А, Е и С. Те помагат на кожата да се възстанови от стреса Как да победим стреса? Създаване оазис за себе си. запазване на желаната тъмна сянка. Също така се препоръчва да се мият, избършете областта на гръдния кош и ръцете доста слаба чай инфузия наследяване или лайка. Вместо това, използвайте ексфолиант утайка от кафе.

Забележително помага Домат маска за лице и тяло (плът домати, извара, малко растително масло и мляко). Идеален маска от кисело мляко и няколко пюре боровинки Ползи и вреди на боровинки: от здравето на гората. Сместа се прилага на четвърт час, след това се промива с вода.

И накрая, можете да използвате постиженията на съвременната козметология - и тен лосиони затъмнените ефект. Tan изглежда свеж и кожата - добре поддържан.