Как да се подобри кръвта - аптека-оптични прибори

Mardi Gras време активно разходки на открито. всъщност движението е физическо натоварване на организма като цяло.

Затова нежелани дихателни упражнения с дихателна депресия сам, когато няма допълнителна потребност от кислород, както се случва, когато изпълнява засилено отделяне на въглероден диоксид, която затруднява регулиране на дишането.

Значително мускулна стрес предизвика промени в кръвта след 1-1,5 часа увеличава броя на белите кръвни клетки, тромбоцити и червени кръвни клетки. Възстановяване на кръвта по-бавно в рамките на 1-2 дни. Чрез увеличаване на годност на тези промени са по-слабо изразени.

ускорява мускулна работа на процеса на съсирване на кръвта. Упражнение, както винаги, и да има нормализиращо действие. Хората с повишено съсирване на кръвта, те активират съсирването на анти-кръв.

Благоприятният ефект на физическите упражнения върху биохимичния състав на кръвта. По този начин, под влиянието на систематичен физически упражнения намалява холестерола в кръвта и увеличава количеството на лецитин. Тези промени водят до най-благоприятното съотношение на съотношението на лецитин и холестерол за профилактика на атеросклероза - един от най-опасните заболявания на сърдечно-съдовата система.

В най-зависими от физическото натоварване е опорно-двигателния апарат. Недостатъчна физическа активност с намаляване на обема на мускул води до атрофия - намаление на мускулната маса и заедно с промяната на мускулните клетки. Екскретира интензивно натриеви катиони, получени, калий и особено калций. Калциевият дефицит нарушава структурата на костите, загуба на костна тъкан се случи, намаляване на силата си. Освен тези катиони са необходими за правилното функциониране на всяка друга клетка. Има промени в ставите: намалено количество на синовиалната течност, разширява синовиума, съвместно капсула се губи еластичност. Всичко това възпрепятства мобилността на ставите.