Как да намерите мотивация в живота

Дори онези, които се това, което той обича да работи в среда, обожаван трудолюбив, усърден и чувствителен човек, не е имунизиран срещу изненади в живота на липса на мотивация.

Дори онези, които получат своето кървава пот разлято солидна компенсация в доларово изражение, не са имунизирани от изпадане в хаос пространство: без стимул, вълнението, мотивацията.

В такива ситуации, е важно да се получат по-жизнено значение от рова на безразличие, безразличие и безчувственост. Как да намерите мотивация в живота и да продължи да се създаде удобна, безгрижен и работят компетентно съставяне помощ тази мамят лист за тези, които временно става неактивна, инертен и тежка във възход.

Маневри за търсене на мотивация

Да започнем с това - е окуражен. Проблеми с липса или недостиг на мотивация - трудността не е само влошиха и свободните кушетка картофи, чиито мързел пред тях е роден. Въпросът е как да се намери мотивация, често смущава доста трудолюбив, дисциплиниран и отговорен упорита работа.

Изкопайте коренът на злото и да бъде в състояние да разкрие истинския виновник стимули дефицит - полезно, но отнема много време и дългосрочна заетост. И за да разберете какво е целият този шум избухва, често се нуждаят от помощ не евтин компетентен и опитен човешкото сърце се свива под формата на психолог.

Какво да направите, когато да се хранят в живота винаги искам да, и силите, желанието и желанието да се прекъсне основните линии на несъществуващото? Оказва се, че там са прости трикове и прости техники, как да се повиши мотивацията да се действа много бързо и да ви позволи да видите перспективите на хоризонта, дори и при много скептично настроени критици. Помислете повече трикове.

Преди да се повиши мотивацията, ние трябва ясно да се определи това, което ние, всъщност, тези стимули и потока на жизненост, необходими. Осъзнайте, и да разберат това, което всички ние постигнахме някои движения в живота ми и посоката, в която вървим. Това означава, че просто - поставяме цели.

Обекти сладките сънища всеки индивид си: от малки намерения на глобалните проекти. Въпреки това, ние трябва точно да се определят нашата мисия в живота, да се определи крайната цел на нашите действия и да одобри постепенно цели.

Идеално - виси компилиран "график" на видно място, като в близост до работния плот, където по необходимост ще закопчавайте поглед към целите.

Има една много ясна перспектива: дневна досадно трептене на намеренията му просто да доведе до необходимостта от бързо да заличи всички параграфи с удебелен маркер.

Един добър начин да се развива мотивацията за уморения, уморен от прекаленото натоварване конете - да компенсира енергийния дефицит на почивка почивка в следобедните часове.

Доказано е, че на практика пълно преминаване към друг вид дейност, мускулна релаксация, медитация обяд премахване на емоционален стрес и премахване на умората има смели работници.

Това тридесет минути почивка, прекарано извън офиса и отне да изпълнява една приятна дейност, развесели, увеличаване на жизненост, дават енергия и да даде тласък на изпълнението на нови подвизи.

Само такъв "работен интервал" трябва да се направи разумно: лежерна разходка из заснежената алея, хранят лебедите в езерото на града, медитира в уютна атмосфера, без погледа на непознати.

Primitive фокус за повишаване на мотивацията в живота, обаче, е напълно валидни. Класираха в обозримо космически изображения, които вдъхновяват и стимулират.

Достатъчно за няколко минути се забави внимание на тези "стимуланти", така че след като стимул води до постижения, бързо се привърже крилата му дори до голяма гърбица.

Не е точно стандартен трик, но рядко се показва приложение феноменални резултати: да се използват за обучение на тяхната мотивация "моркова и пръчката". Като "морков" е разрешено от време на време да направи бой: ядосан, се карат и крещи, но не и зли и обидни думи и, разбира се, не са нещо ново.

След като накратко soaping глава, за да се възстанови репутацията му пред него, показвайки ароматно "морков" под формата на спомен за техните постижения, победи, награди и други приятни мигове. И "екстри" потребление трябва да бъде значително по-дълго време от срока на излитане чипа.

В резултат на това в мотивите се появят веднага, защото такъв хубав, способен и амбициозен човек, като нас, не може да стои на едно място, Одензе и пълзя на круша.

Плюс това парче шоколад и чаша прясно изцеден портокалов сок: вдъхновение и стимул пристигат без специална покана, като неуморен робот, за да отправи съвети.

За много хора, за да се намери мотивация в живота ви помага да се установи ясен график за изпълнението на дадено действие, разбира се: в разумни граници. Осъзнавайки, че тази дейност трябва да се извършва за определен брой минути, последвано от преминаването от време и друг случай позволява да се съсредоточи върху решаването на конкретен проблем и да не се отклоняваме от глупост, която разрушава самите стимули.

Ето защо, ние се определят сроковете за извършване на определена работа, образувайки цел - да се запази в рамките на определеното време, таймерът ще се стартира и изпълнява замисленото деяние.

Въпреки това, тази надпревара с времето не трябва да предизвиква дразнене и вътрешна неудовлетвореност, чувство за прибързаност и нервност, освен с емоционален стрес, както и други резултати ще бъдат.

Някои специален тласък да действа енергично в желаната посока живот може да затвори среда в лицето на оптимистични, определени, самоуверени хора.

Маневри в довършването на

• Алтернативен психическо натоварване с физическа активност.
  
• Не приемайте с щурм на планината от предизвикателства, и да разреши всички проблеми постепенно.
  
• Ние намираме вдъхновение в процес на разработка.
  
• Ние черпим сила в лоното на природата.
  
• Възобновяемата енергия е добра почивка през нощта.
  
• Ние ядем здравословни храни и да пие много течности.
  
• Не забравяйте да се усмихвате отражението си и да хвалят себе си за постигнатите резултати.
  
• Представете своите собствени цели.
  
• Ние изграждаме за себе си "подиум", положителната заключване действие.
  
• Запознаване с успехи за живота на другите.
  

Основното правило. Не се влюби в някой друг "патерици" и да намерят своя собствен вътрешно ядро ​​и идеи за мотивация.

Харесва ли ви? Сподели с приятел: