История Арсений (3 години трезвеност)
Здравейте, казвам Арсений. Той е бил 3 години след като спрях пиенето на алкохол.
В тази статия искам да споделя моята история, как успях да се откажат от пиенето. Може би някой може да помогне.
Самият аз пих повече от 10 години. През последните години са видели почти всеки ден. Всичко започна нормално, като всички: сбирки с приятели, придружени от галона на алкохол и без колан радост. Аз не знам къде е отишла тънка граница между безвреден забавляват с алкохол, и когато е напълно покорена съзнанието ми и направи живота ми кошмар.
Не забелязах, че започнал да пие все повече и повече с течение на времето. Пих най-вече бира или ракия се смесва с кола. Мислех, че те не могат да ме нарани, а дори и повече, така че да предизвика алкохолна зависимост. Колкото и да ми е наред.
По-късно е имало период, когато трябваше да се пие 3 бутилки бира на ден, за да се чувстват нормално. Да, аз не можех да пия, 5, 7 дни, за да докажа на себе си, че нямам връзка. Но когато аз не пия, аз бях в депресия и депресия. Тя не беше живот, но очакването за момента, когато най-накрая мога да се отпуснете с помощта на алкохол.
Ако през седмицата, аз се ограничи себе си и не е позволено да се пие повече от 3 бутилки, в края на седмицата, мога да си позволя да се пие много. Ако пиех с приятелите ми, така че аз видях, че не съм единственият, който и той ме успокои малко. Аз не знам как да се изкачи толкова много алкохол. Веднъж или два пъти седмично, в крайна сметка те, че аз пих всичко безразборно и водка и ракия, както и коктейли.
Как тялото му се противопоставят? Бях на барабана, по-важното е, че аз получавах отпусна и щастлив настроение глупаво. Аз накрая пиене на сутринта, когато е физически не може да се налее питие, и аз просто отсече.
С течение на времето започнах да забелязвам, че животът е станал напълно ме трезвен неудобно. Проблеми, ако паднаха върху мен от всички страни. За да излезе от ужасяващата реалност, аз пих отново.
Сега, поглеждайки назад, мисля, че, както и, че ужаса на алкохол в миналото. За повече от три години, аз не пия. Аз също се откажат от пушенето, и се отървах от всички други зависимости. Аз живея щастливо всеки ден, наслаждавайки се на обичайните неща и събития.
Сега мога да кажа с увереност, че животът в трезвеността е много по-добре, отколкото живот в зависимост. Аз съм лесно да се справят с всеки бизнес, и животът ми се подобрява всеки ден.
Но пътят ми до такава уравновесеност, която имам сега, не е било лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Тъй като аз бях в състояние да се откажат от пиене?
Дори преди да спре да пие, аз с нетърпение потърси и усвои информация, чете книги по темата на алкохолна зависимост.
Дългите месеци на обучение и научни изследвания най-накрая дадоха плодове. Сред планините на информация боклук, аз започнах да се намери наистина ценна информация. Малко по малко аз го събра.
Това е знанието на зависимостта на отворих очите си и помогна да се спре пиенето. Когато казвам "стоп пиене", искам да кажа "да получи стабилна трезвост без прекъсване."