Форхенд в тениса и правилното му изпълнение
Или форхенд форхенд - главното оръжие на по-голямата част от играчите. За да се прави разлика между модерен и класически типове форхенд. Много начинаещи треньори и играчи на тенис, се обръща внимание на професионалния тенис, вижте значителни различия в техниката на форхенд.
ATP тенис турне играят голямо разнообразие от хватката - от източната Роджър Федерер в крайна западна Надал и Родик. Дори по-големи разлики се наблюдават в backswing, които се различават както по дължина и форма. Окабеляване за различни играчи и по-различно. Някои тенисисти в крайна сметка удря движение на врата, а другата на гърдите или дори зад главата си.
Специалисти са склонни да изгони от отворен багажник. Но в същото време, дори и играчи с изключителна западната сцепление, понякога удар от неутрална позиция.
Точката на удара се променя от коляното нагоре към раменете от различни играчи. Често стачки се провеждат на ситуацията с липсата на подкрепа точки.
Форхенд преподаване в нашите класове
Ние се формулира единна методика на преподаване форхенд гл. Треньор Тенис Group - AM Лукин
Уроци по тенис, които използваме технологията за високоскоростен изображения на нашите ученици. Този подход ни позволява да допълни вербална подход към изучаването на визуалните образи на играта, да сравните техниката си с техниката на най-добрите играчи на тенис.
С този метод, ние бяхме в състояние да се измъкне от словесни описания на инсулти и техники за симулация на други играчи, получаване на информация от вашия визуална система, която ограничава възможностите. Нашата практика показва, че словесни описания на методи на работа не са винаги, дори и когато става въпрос за уроци по тенис за възрастни. Тенис обучение за деца и възрастни е много по-бързо, когато информацията е представена под формата на визуални образи, това се потвърждава и от професионалните тенисистите.
Във всичко това, за да се създаде универсален модел форхенд невъзможно. Ние разглеждаме няколко изпълнения на стачката.
Правилно = ракета Правилно форхенд сцепление
Първото нещо, което трябва да започнете да учите десен форхенд - застане ракета.
Първото нещо, което трябва да започнете да учите десен форхенд - застане ракета. Към днешна дата, доминиращата хватката на турне ATP са - poluzapadnaya и западната сцепление, обаче, ако говорим за детски тенис. единодушното мнение на нашите треньори е да се гарантира, че децата от самото начало е необходимо да се постави poluzapadnuyu захват. За тази има няколко обективни причини. Източна сцепление, въпреки че е много лесно да се учи, не се използва от професионалисти с малки изключения, което означава, че рано или късно, неизбежно преминаване към различен захват, но тя никога не е лесно.
Обучението тенис Хуниорс западната сцепление също не е възможно поради неговата сложност, както и увеличаване на натоварването върху ставите на китките и лактите. Poluzapadnaya сцепление е златната среда - не е толкова сложна, колкото западните, а в същото време се използва широко от повечето специалисти. Този захват оставя широко поле за маневриране - тенисист, което го притежава, може лесно по-късно отиде в Западна сцепление.
Също така трябва да се забравя, че е изключително трудно да се промени сцепление в 12-13-годишният младши. В този случай е необходимо да се работи с наличното сцепление. Отличен пример за това е Енди Roddik, който е играл западната сцепление, като се започне с юноши. В този случай, ако детето е настанено източната сцепление, най-добрият начин за излизане от ситуацията, най-вероятно, това ще се промени, за да poluzapadnuyu.