7 съвета как да бъдете по-уверени
Напоследък често чуваме лозунга: "Доверие - ключът към по-добра кариера", така че окото от време на време се намира покана за психологическа подготовка. Бъдете уверени, човек, е необходимо за всеки от нас.
Съвременният свят се характеризира не само на най-новите технологии и разработки, но и по-жестоки, сложни правила на живот. Дневната суматохата, за да печелят толкова пари, хората са станали по-закоравял, просто погледнете около вас колко бездомни и изоставени животни. Само най-силните оцеляват - е основният лозунг на съвременния живот. Бъдете слаби и страдат от комплекси, а след това се озовете на лошия късмет във всички сфери на живота.
Всеки човек е специален, някои от нас са по-активни (като спорт, клубове и шумни компании), докато други искат да са винаги сам. За някои да влезе в нова компания на непознати хора е трудна задача. Човекът започва да се загуби, е неудобно, не знам какво да кажа.
В други това е смешно, но всъщност несигурността - това е един много сериозен проблем. Несигурните хора трудно се намират приятели, работа, а на другата половина не си струва да сънува. В крайна сметка, за да завърже връзка е необходимо да бъдат активни, но той трябва да бъде уверен в себе си. "Недоверието към себе си - причината за повечето от нашите неуспехи," - каза Бауи, е трудно да не се съглася с него. Процедури веднага, ако искате да промените живота си към по-добро.
Няколко съвета:
1.Sledite външния им вид. Не забравяйте, че трябва да се търси, за да удовлетвори само себе си. Забравете за другите. Носете това, което искате. Не само сиви и черни неща, защото сте решили да промените живота си. Дрехите, които трябва да се чувстват комфортно. Коса и грим - задължително!
2. Забравете за вашия физически увреждания. Какви са вашите възможности са далеч от модела, това не означава, че не са красиви. Вие обичате тялото си, каквото не е било и не забравяйте, че други са малко вероятно да забележите малък белег, но момичето, увито в шал, покриващ лицето, привлича вниманието на мнозина.
3. Не пийте алкохол. Някои хора правят грешката да се счита, че алкохолът дава кураж и самочувствие. Това е самозаблуда. Повярвайте ми, след употреба на алкохол, няма да бъде уютно и комфортно в компанията на хора. Чувствайте се спокойни, можете само след като се пие много алкохол, или по-просто - да се напие. Е, това не е добра идея.
4. Просто вземете живота. Ако се занимавате в неловко, комични ситуации, например, се подхлъзна и падна в средата на зоната, не се получи в истерия и се опитват да избягат, защото той е такъв срам за вас. Smile, но са паднали, и какво от това? Ръцете, краката - цялата, така че защо да се разстрои? Хората, които са били радваме на вашето притеснение, също не са имунизирани от нея. Така че, да развият чувство за хумор и не се спирам на проблемите.
5. реалистично да оцени техните възможности. Не ласкаеш, но не подценявайте заслуги. Да се опише ясно, че знаете как да се направи, и това, което те биха искали да научат. Например, вие винаги сте искали да научите чужд език. Консултирайте се със специалист, колко време ще отнеме, използвайте любовта ми да учи езици и да реализира мечтите си.
6. Намиране на работа за душата. За да придобиете увереност, трябва да се справят с този въпрос, към който "е душата." Не сядайте в прашен офис само заради това, което сте научили от пет години от счетоводител. Не се страхувайте да се направи това, което той обича. Себереализация ще ви помогне да станете по-уверени.
7. Правете това, което ви е страх. Например, искате дълго време колега от друг отдел, с формата му нервен, понижава очите й, и страх като първокласник на гамата. Счупване на себе си и да покани един човек, на дата, добре, или поне да го пренавие случаен разговор. За един несигурен човек, това е една много трудна задача. Е, това трябва задължително да се изпълни. Дори и първия контакт не е най-доброто, не може да се скрие в една дупка в земята. С всеки следващ път, когато ще бъдат по-уверени.
Разработване на самочувствие, което трябва да живеят пълноценно. Тя ще ви даде сили да издържат на трудностите. Вие ще бъдете господар на живота си и вече няма да зависи от становището на света.