17 начина да изглеждат перфектно на плажа

Stroynyashka.Ru говори за прости трикове, които ще ви помогнат да изглежда зашеметяваща на плажа!

Вземете правилната поза

Най-добрата поза на брега на морето - седнал на пясъка, се огъват коленете и постно на ръцете си и се наведе леко назад. Вашата фигура ще се появи по-тънък, по-лъскав и стомахът ще изглежда плоска.

Застанете най-благоприятно, така че телесното тегло е изместен на един крак, крак леко отхвърлен, а ръката на бедрото.

Яжте кокосови орехи!

Изследвания са доказали, че кокосовото маса ускорява изгарянето на калории. Кокосовото масло съдържа компоненти, които ускоряват метаболизма и половина пъти! Кокосовото масло може да се използва за приготвяне на морски дарове и тестени изделия.

плажна чанта

Брайт, необичайно, привличащи погледа чанта е в състояние да отвлече вниманието от възгледите, които искате да скриете. Изберете една торба да се побере всичко, което е необходимо, но тя не се разделиха в ширина.

Над гърдите!

Висока гърдата визуално намалява талията и корема. Ще помогне за постигането на тази бански с кости или с ефекта от лицеви опори.

Хидратиране на кожата ви, докато бръснене

За да се избегнат неприятни изтръпване на контакт със солена вода, бръсне краката в деня преди отбивката за плажа. Използвайте бръснач с овлажняващи ленти и бръснене гел, за да се предотврати съкращения и дразнене.

Правилно вързани Парео, можете да скриете проблемни области. Ако имате красива талия и ханш са оставени много да се желае, връзвам Парео малко под талията, измества странично монтаж: скриете бедрото, но леко се отвори корема и краката ще се разглеждат в контекста на парео, докато шофирате. Да не забравяме също така, че в допълнение към шалове има много възможности за "носове" - окото и плетени рокли и поли.

слънчеви бани в аванс

Tan - като малката черна рокля - да ви направи визуално по-тънък. В деня преди отбивката за плажа, почистете скраб кожата и нанесете тънък слой от тен по цялото тяло. Дъбилни спрей, тъй като е най-удобно.

покриване на главата си

Сламена шапка не позволява на косата да влезе в очите, предпазва лицето от слънцето и да направи своя път грандиозно. "На брега на морето, косата си - съветва стилист Кристин Саймъндс. - попълнете спрей бутилка с морска вода, за да създадете помия триизмерно подреждане и го пръска на брега по време на деня ".

За екскурзия до плажа, изберете най-широк кърпата, която може да се намери. Ако голяма част от чиния с храна изглежда е по-малко, в голям кърпа ви ще изглежда по-тънък.

Изгладете нередности!

Мощен серум, най-новите разработки в борбата срещу целулита. Той съдържа концентриран доза от съставките, които незабавно изглаждане на кожата и дават видим ефект за няколко часа. Но не забравяйте, че те дават само временен ефект.

Следете размера на

Когато стомахът е празен, размерът му е не по-голям от вашия юмрук. Ето защо, ако се яде порция обем храна с юмрука си, стомахът ще бъде плосък - това няма да се налага да се простират да се вмести в здраво обяд. Ако огладнеете на плажа, снек Ядки и сушени плодове - те бързо се насища и не предизвикват подуване на корема.

Излизайки от водата, не се сърдя и не се опитват да прикрият с кърпа трескаво тяло. Това със сигурност ще привлече вниманието на другите и ще донесе на всички допълнителни гънките на тялото си. Изправяне - и вие веднага ще изглежда по-стройна. Опитайте се да се движат с достойнство, изправи рамене и демонстрира добра стойка.

Надолу подуване на корема!

Откажете се от простите въглехидрати и други храни, които предизвикват метеоризъм (грах, спанак, домати) три дни преди екскурзията до плажа.

Едно пътуване до плажа - идеалното време да промените прическата и косата късо подстригана. Тя съкратен прическа на почивка няма да е горещо. Също така, не се нуждаят от сериозен стил, че ще се съгласите, че е удобно. В допълнение, вие ще се чувствате подмладени и привлекателна.

лято грим трябва да изглежда мека, без остри линии. Ако наистина искате, можете да използвате водоустойчива сянка. Но има по-добър начин да се погледне на плажа привлекателна.

Аз ще ви кажа една малка тайна: боя на водоустойчив молив линия най-близо до миглите. Изразителни очи ще гледат и грим не се измие. И не забравяйте да използвате гланц за устни с SPF. Устните трябва да се навлажнява и защитени на слънце.

Завърти обръч

Хванете здраво Хавайският обръч изглежда поръчение на глупак, но в действителност това е сериозна работа за коремните мускули, горен и долен. Torsion обръч изгаря 600 калории на час, същото като и работи. Но да се обърне Хавайският обръч все още е много по-забавно. Три тренировки седмично в продължение на един час - и вие сте собственик на оса талия!

Усмихнете се!

Както се вижда от многобройните проучвания, хората са склонни да мислят за щастливи и радостни хора, по-успешни, сексуално привлекателни и красиви.

Осъществено от uCoz

Общо онлайн: 20