Бебе през цялото време в движение
С поглед към бебето си, много родители се чудят неудържим си енергия и желанието да бъде постоянно в движение, не разбирам защо мъника не може да седи тихо в място за една минута, измисля хиляди начини да се обучават всички мускулни групи.
В действителност, изненадващо се увеличили децата на физическа активност не са. Напротив, буди недоумение, трябва постоянно да се избягва възрастни движение, прекарвайки целия си съзнателен живот на деца, и, понякога, и лъжата.
Потънал в мисли за това, което природата е създала човека са активни, както и всички останали членове на животинския свят, не е трудно да се разбере, че движението, присъщи на нас на генетично ниво.
Древните хора са били принудени да се движат постоянно, за да се избегне превръщането лесна мишена за потенциални врагове, постоянно обучение на мускулите ви да се намери храната си сами, да се стоплят през студения сезон. хилядолетна еволюция на работата на е била пресечена в рамките на няколко столетия. Хората са се научили да избягват физическа активност, като призоваваха механизмите и машините, те са създали. Но до този момент, за да се осигури нормални условия на физическо и психическо развитие, детето трябва да остане в движение. Прави впечатление, че през първата година от живота, упражнения стимулира развитието на кората на главния мозък, тоест, от активно да проучат физическия свят на детето, толкова по-добре работи нервната система.
Активни движения са необходими за детето, за да подобрят функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата система, за да се създадат условия за засилване на скелетните мускули, подобряване на гъвкавостта и еластичността на сухожилията и ставите. Колкото по-бързо бебето се научава да контролира собственото си тяло по-отчетливи са тези неговите лични качества като самочувствие и сила на волята.
Един от най-сериозните проблеми на съвременното дете, според психолози, учители и педиатри, е така наречената мускулна глада, че тъй като растежът на бебето се превръща в причина за сериозни проблеми в работата на различните органи и системи.
Достатъчно е да се отбележи, че на фона на липсата на развитие на физическата активност на опорно-двигателния апарат трохи забавят, нарушена притока на кръв, влошаване на обмяната на веществата.
Недостатъчна стимулиране на дихателните и сърдечно-съдовата система не позволява тяхното безупречно изпълнение, за да се подготвят за евентуални претоварване и работа в екстремни условия. От липсата на движение, тъй като няма да звучи невероятно, страда и работата на имунната система на детето. Ниска физическа активност води до рязко намаляване на имунитета, повишен риск от простудни заболявания от вирусен или бактериален произход.
Предупредете мускулна гладен бебе трябва буквално от момента на пристигането си в къщата. Като излезли от болницата само за деца, които са достигнали определено ниво на зрялост на тези трохи да се върне у дома, можете да си се разпространи по корем, създаване на условия за дългосрочно съхранение на вродени рефлекси - пълзи, извършване на основни елементи на динамични упражнения, предоставя възможност да се почувства по-бързо и да се научат да контролират собствените си тела.
Учените отдавна се отбележи, че основната задача на родителите на новородени не е да се намесва в естественото, което е същността на процеса на превръща в активен и физически здрав човек. Създаване на безопасна и комфортна среда за развитие, за да се гарантира доставката на основни хранителни вещества, за да се гарантира по-дълъг престой на чист въздух - тук е списък на изисквания, които, ако новородено мъника можеше да говори, щеше да представят своята любяща майка и баща. За съжаление, вродена мъдрост на родителите твърде често белязани от псевдонаучни теории или твърде силен глас на разума, които не позволяват на любимото дете писано да мине през него - за да стане силен, умен и физически активен човек.
В действителност, за да се предотврати мускулната глад - един от
прости и лесни задачи, с особен инвестиции не се изисква, но тя носи невероятни резултати. Разширяване тъй като те зрели дете безопасна среда периметър и няма да попречи на прекомерна грижа, родителите ще имат възможност да се постигне много повече, отколкото постоянно да му пречи да падат и неуспешни опити. На тази възраст собствения си опит, и двете положителни и отрицателни, е много по-ценно от непрекъснато повтаряше препоръките на другите и искреното желание на родителите да участват в нейното забавление се оценява много повече от най-модерните играчки.
Мускулна глад не губи своята актуалност след получаване на детето на училище, а напротив, да достигне своя връх. Ето защо днешните ученици скърбят лекари показатели за здравето, и родители, които искат да променят нещата, трябва да положат всички усилия, за да направят времето, прекарано на бюрото, в съответствие с броя на часовете, прекарани в движение.