повече калории Коремни преси, за да отслабнете Коремни преси, за да отслабнете Много момичета вярват, че клякам изгаряне на мазнините. Това е вярно, но само отчасти клека насърчават развитието на ахилеса и седалищен мускул максимус, и разработени