ползи ечемик каша и вреди като готвач на калории

ползи от ечемик каша и вреди, калории, рецепти
Ечемик каша - един продукт, който е обичан дори Петър I, така че използването и неговата вреда учи. И то се прилага, за да отслабнете, само трябва да знаете как да го готвя правилно.