лутеална фаза на цикъла

Лутеалната фаза на цикъла - в кой ден, колко трае, как да брои
Какви са фазите на цикъла, както и как да се определи вашия лутеална фаза? Какви проблеми биха могли да възникнат по време на хормонални промени по време на този период?