което на гърдата

  • Какво може да замени пилето на протеинова диета, форумът
    Какво може да замени пилето на диетата на протеин? Пиле е ниско съдържание на мазнини протеин. така че е лесно да се заменят с ниско съдържание на мазнини разновидности на риба. калмари, яйчен белтък, ниско съдържание на мазнини извара, соя, тофу. Какъв е проблемът?