като сън в продължение на 4 часа като сън в продължение на 4 часа като бърз метод за 4 часа сън техника сън на час
-
Как да спят 4 часа техника за бързо движение на очите
Проблеми със съня в застой, повече от половината население на света, както и досега няма една единствена ефективен метод, който ще помогне да се справят с безсъние. Разбира се, можете да прибегнете до медицинска интервенция, но въздействието на таблетки на тялото може да бъде катастрофално.