дневна норма на калории

Дневна стойност Калории колко калории трябва на човек, в един ден, за да отслабнете
Отслабване трябва да прекарват повече енергия, отколкото получава, това е, количеството на калориите, които влизат в организма с храната, имаше по-малко калории дневно.