безпокойство

Разберете! Лезгинка - как да се научите да танцувате лезгинка - видео обучение лезгинка
Лезгинка - Как да се научите да танцувате лезгинка - Обучение лезгинка видео
Как да се справят с тревожност в най-различни обстоятелства,
Самоконтролът е безценен качество, което, за съжаление, не е на всички хора. Все пак, въпреки това, има някои правила и съвети, които да ви помогнат да се намали ненужната тревога до минимум. Как да се справят с тревожност по време на публична реч или изпит, за да изглежда естествено и спокойно?