Знайте, Intuit, лекция, спорт

7.1. спорт

Спортни - игри, конкурентни, творчески дейности, насочени към разкриване на възможностите моторни на лицето от гледна точка на състезателна конкуренция.

Дейности на физическата култура е различна с това, че има задължителен конкурсен характер. И на атлета, и спортистът може да използва в своите класове и обучение същото упражнение (като джогинг), но на атлета винаги сравнява постиженията си във физическия подобряване на успехите на другите спортисти в класната стая състезания. Спортът е спортен акцент само върху развитието на личността, независимо от постиженията в областта на други практикуващи. Ето защо не можем да наричаме спортист весел старец, се движат по пътищата на парка, "джогинг" - смес от бързо ходене и бавно движение. Този скъп човек не е спортист, той използва спортист ходене и бягане, за да поддържат здравето си и производителност.

Въпреки това, всички тези аргументи и примери, макар и да помогнат споразумеят за общо тълкуване на някои понятия, но не разкриват многото аспекти на този социален феномен като модерен спорт. Той изпълнява в много образи: като лечебен агент, а като средство за подобряване на психическото и физическото, и като ефективно средство за ефективност почивка и възстановяване, и като спектакъл и като професионална работа.

Така че този спорт като конкурентен, както и дейности за обучение, насочени към постигане на възможно най-добрия резултат - тя е органична част от физическо възпитание, както и един от най-канали за пренос на своите ценности и ефективен фактор в системата на физическото възпитание и една от основните форми на човешкото подготовка за живота и един от най-важните средства за етично и естетическо възпитание и специфични нагласи, норми и постижения, както и специална областта на идентифициране, развитие и сравнението на човешките способности (умствени и физически способности възможността да ги използват ефективно).

Наред с основната идея на най-високите постижения на основните характеристики на спорта са:

1. постоянното присъствие на сложен набор от междуличностните отношения на сътрудничество, конкуренция, борба, един цял свят от емоции;
2. максималните изисквания, не само за физическото и за духовните качества на атлета;
3. креативни, проучвателно спортист дейност в сътрудничество с треньора;
4. универсалност "на езика на спорта", разбираемо почти никого;
5. много спортни развлечения;
6. система за прогресивно промоция (звания, титли, награди, чест, и така нататък. н.).

Проучването на спорта с различни страни (в различни аспекти) позволи на учените да създадат голям брой от своите функции (над 110). Ето как е многостранна спорта! Например, спорт разкрити при коригирането на аспект на подготовката, образователни, здравни и образователни функции, комуникативни (комуникации) аспект на функцията на общуване, обмен на опит, международно сътрудничество, в психологически аспект на разсейване функция, със силна воля и морално обучение, интелектуализация, облекчаване на стреса след работа ,

Спорт, получил международно разпространение на функции съответстват на предмета и естеството на двигателна активност на спортист може да бъде разделена на пет групи (GS Решетников, 1977):

1. Sports, които се характеризират с активна двигателна активност спорт; в основата на успеха в тях е степента на развитие на собствените си способности моторни (например, лека атлетика, плуване, борба и много други);
2. спорта, където успехът зависи от степента на умения в технически средства или контролни животни (например, автомобилостроенето и мотоциклетизъм, ветроходство, езда и др ...);
3. спорта, където успехът зависи от конкретните действия, свързани с разгрома на цели (например, стрелба с пистолет, стрелба с лък и др ...);
4. Sports, която служи като основа за успеха на атлета на модела-проектантски дейности (например, самолети самостоятелно подобен спортове и др ....);
5. Спорт с ограничена подвижност, където ключът към успеха - теоретично обучение спортист (например, шах, табла и др ...).

Трябва да се отбележи, че спортове са абсолютно различни исторически епохи и фонове. Произходът на тези "древни" спортове като лека атлетика, борба, са труд и борба. Между другото, трудовите практики и военното дело и влияние върху формирането на някои съвременни спортове професионално приложени ориентация (например, пожар-приложни, радио спорт, моторни състезания и др. Н.). През миналия век, образуването на нови видове спорт се извършва въз основа на този спорт, а другите две форми на културата - материална и духовна. Така че има, например, в един момент баскетбол, топка цикъл, водни ски, сърф, скачане на батут, танци на лед, гимнастика, ски свободен стил и много други. Ще подчертая, че независимо от тяхната възраст и историческия произход на всеки спорт може да се използва като ефективен фактор в насочено развитието на определени умствени и физически способности.

Масов спорт дава възможност на милиони хора да подобрят своите физически качества и моторни способности, подобряване на здравето и удължават творческо дълголетие, и по този начин се противопоставят на нежелани ефекти върху тялото на съвременното производство и условия на ежедневния живот.

Целта на практикуването на различни видове масов спорт - подобряване на здравето, подобряване на физическото развитие, готовност и активна почивка. Това се дължи на решението на редица специфични проблеми, подобряване на функционалността на отделните системи на организма, за да регулирате силата на физическото развитие и физика, и подобряване на цялостното професионално изпълнение, за да научите важни умения и способности, приятни и полезни за прекарване на свободното време, за да се постигне физическо съвършенство.

Задачата на масов спорт в много отношения повтаря физически задачи на обучението, но осъзнах, спортната зона на редовна заетост и обучение.

Елементите на популярни спортове много млади хора, свързани по време на училищните си години, а в някои спортове дори в предучилищна възраст. Това е масов спорт е най-разпространената в организма студент.

Както показва практиката, обикновено в не спортове гимназии в страната в областта на масовите спортове на редовната физическа активност в свободното си време участват от 10 до 25% от учениците. Съществуващата програма за образователна дисциплина "Физическа подготовка" за студентите от висшите учебни заведения позволява почти всеки здравословен студент и ученик на всеки университет да се присъединят към масовите спортове. Това може да стане не само в свободното си време, но също така и в тренировките. Освен това, спорт или упражнения система, избрана от студента.

Наред с масовите спортове има елитен спорт, или спорт.

Целта на този велик спорт е коренно различна от целевата маса. Това е да се постигне най-високата възможна спортни резултати или победи в големи спортни събития.

Тя не може да се каже и за друга голяма социална значимост на спорта, което обикновено остава в сянка. Днес, елитен спорт - все още е единственият бизнес модел, в който шампионите имат изключителен функциониране на почти всички системи в организма може да се прояви в зоната на абсолютни физиологични и психологически граници на здравия човек. Това ви позволява не само да проникне в тайните на максималните възможности на човека, но също така да се определи пътя на рационалното развитие и използване на разположение на естествената способност на всеки човек в професионалните и социалните си дейности, подобряване на цялостното здраве.

За изпълнение на веригата в големите спортни разработен поетапен план за дългосрочно подготовка и свързаните с тях задачи. На всеки етап от подготовката на тези задачи се определя за постигане на необходимото ниво на функционалност на атлетите, развитието на техники и тактики на любимия спорт. Всичко това трябва да бъде напълно реализиран в дадена спортните постижения.

Аматьорските спортове - област, в която човек се занимава с спортни занимания заедно с други видове дейност (проучвания, работа, военна служба, и др ...), т.е. спортове в този случай, не е професия ...

Професионални спортни - това е сферата, в които моторните спортове дейности за едно лице е основен поминък, това е неговата професия ... В основата на този сектор се намира на търговска дейност, предоставянето на икономически ефективен и висока информационна и развлекателна стойност от спортни и развлекателни мероприятия. Професионални спортни съществува в две форми - спортни висока производителност и спорта демонстрационни (например състезания по баскетбол професионална лига НБА баскетбол и професионални циркови).

Кой може да се счита за един спортист? Спортист (от английски спортисти - спорт човек, честен, почтен човек) - е човек, който се занимава с систематично избрания спорт и редовно участва в състезателните спортове. Висока класа спортист - това е спортист, извършване на най-големите национални и международни конкурси и има спортно не се класира по-долу в ранг на майстор на спорта.

Спортни редици и категории урегулирани разработени и периодично (на всеки четири години), се изменя, vsebolgarskoy Unified спортове класификация. Това е колекция от стандарти и на изискванията на повече от 110 видове спорт, изпълнението на която позволява на спортист, за да го присвои подходящ спорт категория или заглавие.

Практикува система освобождава задача от третия до първия младежки и възрастни заглавия кандидат майстор на спорта (CCM), капитанът на спорта (МС), капитанът на спорта на международното клас (MSIC), Grandmaster (шах, дама), Заслужил майстор на спорта (ЗМС).

Индикатори малко в правилата за етикетиране, изразени в количествени мерки (например: кг, м, S, чаши, десети и т.н ...). Показатели, основани изисквания има някои места, които трябва да вземат един спортист или отбор, определен брой победи, спечелени от един спортист или отбор над своите съперници, мащабът на конкуренцията. В някои спортове (например в леката атлетика, плуване и други подобни), се прилагат регламенти и изисквания; в други (като спортувате, бокс, фехтовка и др ...) - само прехапа изисквания.

Съединените vsebolgarskaya спортове класификация стимулира развитието на спорта в страната през интерес, да подобрят спортните си умения. Той също така дава възможност за количествена и качествена оценка на състоянието на спорта като цяло и отделните видове в цялата страна, регион, град, и така нататък. Г.

Спорт в студентския живот

Функциите за организиране на университетски спорт.

1. наличност и възможност за практикуване на спорт в часовете от задължителните обучения по дисциплина "Физическо възпитание" (избираема дисциплина в основната училищна офиса, обучителни сесии в офиса на училището спорт);
2. възможност да спортуват в свободното си време, преподаващи академични курсове по спортни секции и групи гимназията, както и собствената си;
3. да участват системно в студентските спортни състезания достъпно ниво (образователен кредитно събитие, интра- и vnevuzovskih конкурси на избрани спортове).

Цялата тази система дава възможност на всеки да практически здрави студенти първия срещнат и след това изберете спорт за редовни упражнения.

Обикновено, в гимназията, на обучението на студентите се практикува 3500-5000 25-30 спорта и спортни различни системи за упражнения.

Ясно е, че причините, изброени по-горе не се ограничават до развитието, формирането на спорта: национални традиции, иновативната инициатива на спортната общност, накрая, мотивация на студентите не може да бъде по-малко от решаващо значение.

Най-популярната и достъпна днес упражнява следните спортове и физически упражнения системи за далечно поредна кръст страната, разходки и ски-бягане, колоездене, плуване, спорт, особено по баскетбол, волейбол и "производни" (плажен волейбол, игри "3 "до" 3 "," 2 "на" 2 "и т.н.), тенис на маса, футбол, мини футбол, фитнес гимнастика, спортна аеробика, спортни гимнастика, ориенталски бойни изкуства и стилове на бойни изкуства и самоотбрана, туризъм, катерене, спорт ориентиране, алпинизъм и ски Ню Йорк спорта и неговите варианти, кънки. Започвайки да дойде на мода и се култивира в здравна система, която съчетава физически упражнения и средство за закаляване, обща и локална корекция на организма, мускулна рехабилитация упражнява характер, за да се избегнат ефектите от нервни сривове, стресови състояния. Както винаги, студенти с интерес е отговор на екзотични иновации, неконвенционални спорт и отдих.

Нетрадиционни форми на физически упражнения и спорт akvatlon, акробатичен рок енд рол, канадска борба, бейзбол, боулдър, gidroaerobika, dayding, карате, йога, вдигане на тежести, ушу, дърпане на въже, скуош, сумо, триатлон, фитнес, аеробика, свободен стил, оформяне , шорттрек и други.

Организирайте студенти, участващи в спорта в спортните секции на образователните институции, спортни училища от различни видове, в специализирани спортни клубове, спортни лагери; аматьорски начин - на стадиони, спортни комплекси в общността и на местата, на почивката си време.