Защо необходимостта от чесън расте през пролетта
Чесън срещу витамин недостатъци
Освен phytoncids чесън е естествен източник на витамини, серни съединения и цяла гама от минерали, по-специално, селен, цинк, желязо, калий, и т.н. Редовната консумация на чесън може да помогне за предотвратяване на появата на пролетта бери-бери. Всеки е запознат с историческия факт, че моряците ще при дълги пътувания, най-вече зареден чесън. Витамин С и други полезни съединения растения помогнаха ги избегне скорбут и витамин недостатъци.
Крушки и млади чесън зеленчуци, богати на естествени антиоксиданти, които защитават клетките от оксидативния стрес, причинен от изобилието на свободни радикали. Въпреки факта, че съхраняването на минерални съединения с чесън паузи, пружина растение все още има мощен терапевтичен ефект върху тялото. За включване в храната на младите издънки чесън, че има смисъл да покълне зъби сами по себе си перваза на прозореца.
Чесън ползи за имунната система
Ако сте болен със зимни настинки и вирусни заболявания, имунната система се нуждае от допълнителни хранителни вещества, което е богато на чесън. Систематично включване на чесън в храната, използването му в прясно и добавяне на различни ястия, ароматна подправка повишава защитните функции на организма. Не забравяйте, че ТОРС, докато включително грип, дава под сериозно напрежение на сърцето. Активните компоненти на чесън, включително алицин, подобряване на състоянието на сърдечния мускул и цялата сърдечно-съдовата система като цяло.
Чесън ползи за дихателната система
Чесън има благоприятен ефект върху дихателната система, изчистването на лигавицата от бактерии. При заболявания на дихателните органи, придружени от кашлица, чесън е просто незаменим като активна втечнява храчки и предизвиква неговото изобилие отдел. Хроничен бронхит, пневмония, коклюш и дори астма може да се лекува чесън екстракти.
Заедно с използването на чесън, чесън или чай чесън смес с естествен мед вътрешно народната медицина съветва да се компресира в гърдите с чесън каша или търка горната част на гърдите и гърба със смес от прах чесън язовец или сланина, взети в равни пропорции. Такива процедури произвеждат двоен ефект - вдишването на летливи компоненти растителна подобрява състоянието на дихателната система, и има дълбоко топлина с външно влияние върху тях.
Чесънът православен пост
Великия пост се пада на първата половина на пролетта. Православни християни, доброволно са се отказали от използването на животински храни, извличането на хранителните вещества изключително от растителни храни. Тъй чесън е богата на биологично активни фитонутриенти, е препоръчително да се добави в почти всички растителни ястия като салата с цвекло. постни ризото с гъби или готвя постен гъбен сос. В рецепти чесън се използва почти навсякъде православна постни ястия, че говори за мъдростта на предците ни, отдавна са знаели за лечебните свойства на това растение.
Бъдете здрави и благословени!