Защо лошо здраве преди менструация - основни причини

Общо неразположение преди менструация е всяка жена. Само се появява в най-различни начини. За някои, това е един малък дискомфорт с раздразнителност и промени в настроението, с други силни болки, световъртеж, загуба на съзнание, гадене с повръщане. За неразположение преди менструация се каже днес. Жените не са оставени сами с проблемите си, не се приемат за даденост силното влошаване на здравето в навечерието на менструация. Обръщайки се към хилядите специалисти, предприема стъпки, който се лекува. Но защо такава разлика в болезнени усещания? Как да се подобри състоянието на здравето преди менструация?

Физиологични причини за безпокойство

женското тяло - една сложна система. Всеки от тях е придружена от тежки месечни трансформации цикъл, които водят до влошено здравословно състояние.

През втората половина на менструалния цикъл се променя баланса на хормоните. Естрогените, които са отговорни за доброто настроение, благосъстоянието, красотата и сексуалното желание, са малцинство. Овулацията е завършен, не е необходимо да се привлекат сексуални партньори. Така нареди Майката Природа. След овулацията започва бързо да се повиши нивото на прогестерон. Тези хормони са основната причина за заболяването преди менструация. Най-често срещаният и съвсем нормално следствие от хормонален дисбаланс:

• понижена производителност;
• умора;
• раздразнителност;
• нарушения на съня;
• сълзливост;
• уязвимост;
• чувствителен;
• гадене;
• слабост;
• лек световъртеж.

Трансформации в матката

През втората половина на менструалния цикъл, тялото се подготвя за бременност, по този начин допълнително тегло в страни, увеличава апетита, увеличаване на бюста. Когато осъзнаете, че не се осъществи оплождане, са го възстановили, като се започне подготвителни процедури за менструация. мускули на матката договор да лишат не е подходящ ендометриума слой. Процесът е съпроводен с болезнени усещания. Спазми, болки болки в долната част на гърба, сакрума, в долната част на корема. Спазми могат да бъдат едва забележими или толкова силна, че се поставя една жена в леглото, принудени да пият болкоуспокояващи. Всичко това е съпроводено с гадене, слабост, понижена телесна температура, бледност.

Промяна на циркулация на кръвта

Преди менструация неразположение се дължи на промени в притока на кръв в кръвоносните съдове. В навечерието на менструация и това се случи ситуация, в която съдовете се разширяват, а след това рязко се стесни. Кислородът се подава към мозъчните клетки в минимално количество. Така нареченото временно липсата на кислород води до виене на свят, загуба на съзнание, главоболие. След тежка атака на гадене, слабост. С тази причина на заболяването преди менструация е тясно граничи с друг - скокове в кръвното налягане или намаляване на определен период от време. Ниско кръвно налягане е:

• главоболие;
• гадене;
• слабост;
• виене на свят;
• бледност;
• умора;
• сърцебиене;
• студена пот.

Нарушаването на баланса на витамини, минерали,

Преди менструация е лошо здравословно състояние поради калиев дефицит, магнезий, калций, натрий, желязо, витамин А и С Понякога организъм се диктува какво липсва. В края на менструалния цикъл би било желателно да солено, сладко, кисело. Например, херинга, портокал, шоколадови бонбони. Избягвайте дефицит може да бъде най-правилната диета за една седмица преди менструация, прием на витамин B комплекс, минерали за жените. Поради това състоянието на здравето може леко да се разклаща или силно повредени. Например, поради недостиг на желязо настъпва намаляване на хемоглобина. Следователно, виене на свят, гадене, слабост.

Претоварване на нервната система

В централната нервна система контролира всички процеси на менструалния цикъл. Координати производството на хормони. Преди менструация неразположение се дължи на силното напрежение на ЦНС. Почти винаги жената се чувства:

• раздразнителност;
• нервност;
• намалено самочувствие;
• сълзливост;
• агресия;
• Паника приливи и отливи;
• нарушения на съня.

Ако настоящото стрес, силен високо напрежение,, депресия, добави гадене, главоболие по време на месечния цикъл.

Преди менструация зле с няколко признаци на ПМС е нормално явление. Но това не означава, че нищо не може да се направи. Трябва да насочим всичките си усилия за намаляване на интензивността на ПМС, доколкото е възможно, трябва да се избягват негативните влияния.

Гадене преди менструация

Най-честият симптом на ПМС. И колкото по-близо менструацията, толкова по-болни. Понякога става дума за повръщане. Защо гадене ежемесечно, има няколко причини:

• 
  Хормонален дисбаланс, гадене тригери повишени нива на прогестерон.
• Проблеми с храносмилателната система - в деня преди менструация тялото е най-уязвим, явно всички скритата болест. При наличието на гастрит, чревна дисбиоза, гадене се появява всеки път.
• Физическо изтощение причинява гадене. Също така, вдигане на тежести, лишаване от сън.
• Гадене появява поради лекарства, особено антибиотици, хормонални лекарства.
• Има гадене поради недохранване - много солено, пикантен, сладък, мастна.
• Провокира гадене лоши навици - тютюнопушене, алкохол, злоупотреба с кафе.
• Гадене идва като резултат от претоварване на нервната система. Особено засегнати са жените, те се занимават с интелектуален труд.

По време на менструалния цикъл в тялото на жената минава през много промени. Ако по една или друга причина, една връзка е повреден, той се разбива цялата менструалния цикъл. И след като страда здравето на жените в навечерието на менструация. Необходимо е да бъдат внимателни към тялото си. Най-малко една седмица преди предполагаемата месечна преминаването към правилното хранене, избягване на стреса физически, емоционално. След това симптомите на ПМС не са толкова силни, и се чувствам зле.

КАКВО ДА НАПРАВИМ Ако откриете, миоми, кисти, безплодие или други заболявания?

• Вие сте загрижени за внезапна болка в корема.
• Дълго и хаотични и болезнени периоди вече доста уморен.
• Не е нужно да забременее ендометриума.
• Избор на кафяво, зелено или жълто.
• И препоръчва лекарства по някаква причина, не са ефективни в твоя случай.
• В допълнение, постоянна слабост и неразположение е станал част от живота си.

Един ефективен начин за лечение на ендометриоза, кисти, матката и други гинекологични заболявания съществува. Иди и намерите това, което препоръчва на главния гинеколог България

статии