Защо имаме студени ръце и крака

Ако замразяване крака, най-вероятно просто настинка. Но ако това се случва постоянно, а дори и в топлите месеци на годината, а след това нещо не е наред. И това, което може да се свърже? И как да се справим с този проблем?

Какво става?

Ако се замразява, когато е студено, това е съвсем нормално и разбираемо. Но постоянното замразяването - вече не е в норма. Най-често това се чувствах студено в крайниците, т.е. краката и ръцете. Ако водят заседнал начин на живот и работят на компютъра, то е вероятно да бъде краката си замразява.

Ако ходите много, но не достатъчно, за да се движи ръцете си, студът ще го усещам в ръцете си. Дискомфорт може да се случи на закрито и открито, а дори и в горещо време.

Защо се случва това?

Защо замразяване на ръцете и краката? Като цяло, това се дължи на кръвообращението. Той осигурява всичката кръв до всички необходими тъкани и осигуряване на нормалното функциониране на всички системи и органи.

Така например, през зимата замразяваме, защото под влияние на студен нашите плавателни съдове се свиват, притока на кръв към крайниците и счупени (след крайник от сърцето, което е главната помпа и изпомпва кръвта, са разположени-далече), и те започват да се замразява. Но заради това, което се случва през лятото? Ето някои от възможните причини:

• Съдова дистония. Това състояние се характеризира с увреждане на централната нервна система, поради което засяга много органи и системи, включително сърдечно-съдовата система. В този случай, може да се получи спазъм, поради което притока на кръв към крайниците, ще бъдат нарушени. Много хора с този проблем често са минусови ръцете и краката.
• Желязо-дефицитна анемия. В този случай нивото на хемоглобина спадне значително, а защото той е отговорен за транспортирането на хемоглобина кислород с кръвта. Заедно с замразяването на крайниците и някои други симптоми се наблюдават в случаи на анемия: световъртеж, слабост, бледност, хронична умора и др.
• синдром на Рейно не е толкова често, само 3-5% от населението на света. В такава болест е нарушен кръвообращението в крайниците. Най-често страдат от ръка, но понякога са изумени и пеша. Поради недостатъчно кръвоснабдяване има хлад в ръцете и краката, мравучкане, бледност и последващо зачервяване на пръстите, нарушения мобилност. Заболяването е епизодична, така че симптомите обикновено се появяват след стреса или хипотермия.
• Индивидуалните особености на структурата на тялото. Например, често замразени крайници в висок, слаб мъже с дълги ръце и крака и тесни бедра. Факт е, че в този случай кръвта понякога просто не разполагат с време, за да достигне до ръцете и краката, защото сърцата на обема на тези хора е малко по-малко. И все пак не съществува на практика телесната мазнина, който обикновено изпълнява функция затопляне.
• Някои заболявания на сърдечно-съдовата система. Ако кръвоносните съдове или сърцето не работят правилно, а след това на кръвообращението и кръвоснабдяването ще бъде прекъснато, поради което ще се усети студ в крайниците. В този случай това е особено явни симптоми ще бъдат през нощта, от деня, когато все още се движи, и това помага да се ускори обращение. През нощта, сърцето бие по-малко, а кръвта през кръвоносните съдове се премества бавно.
• Причината може да стане замръзване крайници местно смущения на кръвообращението, което възниква при такива заболявания като вени разширени или тромбофлебит. Възпалени съдовата стена, лумена стеснява и следователно циркулацията е нарушена. Но тъй като разширени вени и тромбофлебит често засяга краката, усещането за охлаждане ще се случи в тях.
• Промени в кръвното налягане, както с намаление и увеличение. При понижено налягане, кръвта се движи бавно поради намаления съдов тонус, и при повишени кръвоносните съдове, напротив, са в напрежение, поради което тесните си лумена, и спазъм случи. И в двата случая може да замръзне на крайниците.
• В хипотиреоидизъм (понижена функция на щитовидната жлеза), наблюдавани метаболитни нарушения, например, топлина и енергийния метаболизъм. Тези хора дори и през лятото, ръцете и краката са минусови и стават студени.
• Лоши навици също могат да доведат до появата на този неприятен симптом. Така, алкохолът не влияе неблагоприятно върху кръвообращението, и никотин причинява спазъм на кръвоносните съдове.
• Понякога причина за замразяване на крайниците са паразити. Тя ще изглежда, това, което има някаква връзка? Факт е обаче, че патогени произвеждат токсини, които могат да се натрупват в кръвта и да имат отрицателен ефект върху кръвоносните съдове и различните системи на организма.
• Стресът може да предизвика спазми на кръвоносните съдове и да има отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система.
• Като някои лекарства.

Как да се отървете от този проблем?

Какво става, ако замразени крайници? На първо място, трябва да се намери причината за този проблем и да го оправя.

И няколко полезни съвета:

Аз не пия, не пуша, водят здравословен начин на живот, а ръцете и краката са винаги като жаба. На много горещите дни на лятото просто се чувствам пълна с енергия. Някои дори завист. Наскоро разбрах причината за постоянно замразяване: Аз излъчват твърде много топлина! Но аз съм все още не се притеснява.

Аз съм на 19 години, пушач от 15, но проблемът е, че merznu от детството си. И краката си и ръцете, дори и през зимата е непоносим, ​​тежки студове през зимата, да се чувстват осезаемо болка. След като прочетете статията, мисля, че е задължително да отидете на лекар.

Моят съпруг vechnayaya вече измъчван студени крака в чорапи през зимата дори спи. Въпреки че по-рано винаги вървейки бос. Вероятно наистина неизправност в организма, е необходимо да бъдат проверени.

Имам дете (син на 15 години) започна да се каже, че той е имал студени крака. Тя е в обувките, които по принцип са предназначени за -40, в неговата - 10 и замръзване. Аз дори се оплака на приятелката си на бедните качество на обувките, и тя ми каза, че детето на лекар ще бъде намален, тъй като това може да е признак на НВД, нали?

Мария, да, това е вярно. Ако краката са минусови, виене на свят, или е просто се оплаква от главоболие, НВД може да бъде лесно. Аз просто казах на лекаря лично, че сега е много той поставя тази диагноза и тийнейджъри, както добре. Ние Eltatsin предписано степенно меню по-здрави, за да бъде, т.е. без да бърза храна. И, разбира се, за да прекарват повече време на открито. Това е всичко) Сега детето е абсолютно здраво.