Защо хората стенеха в съня си причини и лечение katafrenii стене в съня си

Katafreniey е състояние, когато човек да стене в съня си. В буквален превод е получен от гръцки и означава следното: ката (CATA) - нисш phrenia (phrenia) - оплакват. Това условие се отнася до парасомнии - Junk (патологични) поведенчески реакции по време на сън. Това е дали е за здравето е и опасно, както и как да се справят с нея, ще бъдат обсъдени по-нататък в статията.

Какво е katafreniya

стенания механизъм по време на сън е: човек спане вдишва дълбоко, а след това може да има забавяне на въздух, след това издишва дълго, за възрастни, придружаващи го с дълъг стон. Обикновено това е доста силен, който ще бъде видим за останалите. Освен това, в повечето случаи ще доведе до нарушаване на съня си, което не е от хората, които стенеха в съня си. Те не причиняват нощните звуци на събуждането, а защото не си спомням на сутринта за това.

В лицето на един спящ човек не може да се определи, че тя има някои опасения. Израженията на лицето не се промени, отразени пълно спокойствие.

За да се характеризира природата стене може да бъде, както следва:

Продължителност стонове може да варира от няколко секунди до една минута. Може да има няколко епизода през нощта, които се повтарят като серия. Продължителност на епизод също може да варира и понякога да достигне 1 час.

позиция на тялото по време на сън не се отразява на външния вид и характера на стоновете в съня си. По този начин, всяко лице може да представлява до стене през нощта. Въпреки това, беше отбелязано, че след промяната на позицията на човек, който стене по време на сън през нощта, престава да го направят.

Едно лице може да стене по време на сън в двете фази, но най-често това се случва в бързо фаза. Както знаете, с всеки нов цикъл на нощ в съня REM съня се увеличава и бавно - се намалява. Логичният извод е, че на сутринта да стене за последен път повече, отколкото в началото на нощта.

Причини и за разпространението katafrenii

От стене в съня си, не са свързани с болестта, това условие малко изследван в медицината. Така че, това все още не е известна, нито честотата на възникване, няма ясни причини за това състояние на лицето за спане. Проведени са надеждни клинични проучвания по тази тема. Той отбеляза, че мъжете страдат тези характеристики са по-склонни от жена.

Възможни причини стонове в съня си могат да бъдат приписани, както следва:

• Лош сън - може да доведе до това, защо хората стенеха по време на сън, така че той може да изразява емоции, които го потопили в този момент.
• Pain - ако в съня си човек изпитва физическа болка по някаква причина захванете на нервни коренчета стисна сърцето и т.н. Той може несъзнателно да стене в съня си.
• Стесняването на горните дихателни пътища, предотвратяване прилагат нормално издишване.
• Психични разстройства.
• Разстройства на нервната система, или увреждане на мозъка.
• Злоупотреба с алкохол и наркотици.
• Пушенето.

Всички тези причини - само теория, така че трябва да се помни, че дори и в напълно здрав човек стонове в съня си може да се случи без физически и психологически проблеми.

За разлика от други държави

Тя трябва да се разграничава от следните katafreniyu парасомнии:

• Хъркането - звуци, които произвежда сън, се случват на вдъхновение за разлика katafrenii. който се характеризира с стене издишване.
• Синдромът на сънна апнея - когато katafrenii стон може да бъде предшествано от спиране на дишането, но това се случва в разгара на вдъхновение, с сънлив апнея същото - в края на издишване.
• Стридор - стесняване на дихателните пътища, причинени от патологични процеси в бронхите, всяко вдишване се придружава от шумно дишане, като свирка. Той няма периодичност.
• Foot по време на епилептичен припадък - също липсва периодичност и се придружава от допълнителни симптоми на заболяването.

диагностика

Обикновено katafrenii е установена диагноза въз основа на проучването. Важно за лекаря са такива моменти:

• стене честотата, продължителността на епизода;
• продължителността на началото на нощта ридание;
• мечтите си, кошмари присъствие;
• наличието на други разстройства на съня;
• наличието на тази болест в семейството история;
• използвате в навечерието на алкохол, наркотици или медикаменти.

Не се нередно да даде специалист списание, вие където в рамките на 2 седмици от записаните данни за стенанията на нощта (честотата им, продължителност), вашият режим на спане-. емоционалното си състояние и състоянието на сутринта.

За професионалисти, които могат да ви помогнат в такива ситуации могат да включват:

• А сън - това могат да бъдат допълнително разследвани и полисомнография да учат за определен характера на вашия сън, така че да се установи дали има някаква връзка нощна стенанията с други нарушения на съня.
• Отоларинголог - той ще проведе подробно проучване на горните дихателни пътища, за да се определят възможните биологични причини за стонове в съня си.
• Терапевт - ще проучи възможността за психични или психологически аспекти на външния вид katafrenii.

Към днешна дата, за съжаление, все още не е разработен за лечение на katafrenii. Това условие не е опасно за живота си, но това може да попречи на качеството, както и вашия сън и сън близо до вас.

За пациента, препоръките са както следва:

• дихателните пътища от следните методи трябва да бъдат почистени преди лягане:
  • вземете топъл душ и изплакнете носните проходи;
  • извършване на упражнения за дишане;
  • пие топъл чай, който ще помогне да се направи тайно в по-тънък нос.
• Спете с повишена табла - това ще попречи на възможните стоновете причинно - прибиране на езика.

За други това може да е препоръчително:

• Използвайте тапи за уши по време на сън.
• Създаване на фона на така наречените Бял шум: Звукът от вентилатора, овлажнител.
• Спете в друга стая.
• По време на сън, нежно, без да се събужда спящия си смени позицията на тялото (прочети повече статия за позиции за спане).

По този начин, katafreniya - не е опасно за здравето на гледки парасомния. Но винаги трябва да се помни, че той може да маскира наистина сериозни проблеми с нервната система, вътрешните органи и психиката, така че, за да разберете каква е точната причина трябва да се види специалист.