Влияние на кафето върху човешкия организъм, пазете се!

За кафе върви много спорове и разногласия. Нека да разгледаме използването на характеристиките му, неговите ползи и вреди.

Как да изберем кафе?

Датата на издаване, защото не се готви вкусно ароматизирана напитка, докато не се научат да избират висококачествено кафе. В магазините огромно количество кафе и кафе напитки. Следователно, необходимо е да се знае как и какво да избират.

Първо, вие знаете вид кафе. На пазарите на света кафе кафе дърво е разделен на две общи типа:

арабска (Арабика)
Конго (Робуста)

Робуста кафе по-малко изискан като аромат, съдържа повече кофеин от арабика и дава на напитката уникален горчивина. Комбинация от два вида в различни пропорции позволява да стигнем до нищо не прилича на вкус, се слее.

Смята се, че двата вида кафе - Арабика и Робуста, както и броя на сортовете зависи от местата, където се отглеждат тези видове.

На кафе опаковъчната отразява на страната на произход, производителят, общият процент на Арабика и Робуста, е дали изборът на кафе на зърна и така нататък. Тъй като всеки индивидуален вкус, всичко зависи от предпочитанията и собствен вкус.

На второ място, на метода на печене. Кафе производител не се счита този, който е израснал и се събират, и този, който е печено и пакети. метод за печене в голяма степен играе вкуса на напитката кафе.

Има методи за печене:

Скандинавски или светлина. Зърна, стават меки светло кафяв цвят. Лесно печене напълно проявява изтънчен вкус и аромат.
Виена или средно. Зърно относително тъмно шоколадово кафяво. Вкус става болнав сладък.
Френски или тежка. Зърнени стават замрял тъмно кафяво. Проявява ясно изразена горчивина, напитката става тъмно.
Италиански или тъмно. Зърна са изключително тъмно кафяв цвят. Придобити горчив вкус с изразителни бележки, просто "опърлената", но приятен.

Трето, степента на смилане. Приземен кафе е много по-лошо, загуба на аромат и вкус. Кафето е по-добре да се вършеят у дома, така че не го е направил отработените газове.

Разграничете се молеше

голяма - дълга мацерация
Средният - универсална
тънък - за филтри за кафе
прах - за турците

Четвърто, опаковки. Най-добър вакуум многослойна опаковка с вентил. Вентилът не е дишаща, така че кафето не се окислява и не губи вкус и не се изпари кафе масло. В този пакет от кафе може да се съхранява в продължение на дълъг период от време, без да губи вкуса и вкус.

Изберете кафе до ума, да останат доволни от нашия избор.

Предимства на кафе

Въпреки факта, че репутацията на кафето оцветени, той съдържа редица положителни качества и достатъчно странно, лесно средство за защита, голямо стимулант и антидепресант.

Тя включва витамини. микроелементи, макроелементи, аминокиселини и химични съединения.

Ползите от кафе:

Леко слабително и е силен диуретик, така че любителите на кафе трябва да наблюдават на водния баланс в организма и да се пие повече течности.
То се отнася до напитки и тоник, и е тези свойства подобряване внимание, памет (макар краткосрочно) и дават жизненост.
Кофеин неутрализира главоболие и мигрена, повишаване на кръвното налягане и причинява хипертензия сред вентилатори на силно кафе.
Учените заключават, че пиенето на една до две чаши кафе на ден, човек се чувства въодушевен и отлично здравословно състояние. Докато повече от две чаши - пристъпи на паника.

Вентилатори кафе пиене напитка дневно не, някой от диабет и заболявания на черния дроб, тъй като химични съединения, съдържащи се в кафе, увеличават чувствителността на организма към инсулин и упражняват възстановителен ефект върху черния дроб микрочастици.

Приземен кафе се използва като скраб в козметологията. Той се използва като препарат за почистване на всички кожни области на тялото, подобряване на кръвния поток и нормализиране на метаболитни процеси.

Сварено кафе се използва като маска за коса, което я прави блестяща и здрава конструкция.

Това намалява риска от рак на кожата, като използвате лосиони с кофеин примеси. Кафе облекчава болката в мускулите след тренировка и спортна дейност, тя действа като аспирин.

Изложби антибактериални свойства в устата от предотвратяване на образуването на зъбен кариес и кариес.

Заради всички предимства на кафе не е необходимо специално да се включите в диетата, особено ако сте на кафе любовник. И според учените, кафето трябва да се забравя, че ползите от използването на три или повече чаши на ден.

консумацията на кафе трябва да бъде умерено. Всеки човек има своя собствена мярка, и да разберат, че понякога е твърде късно, защото на прекомерна консумация на кафе симптоми в продължение на няколко години.

Хърт кафето е, както следва:

Има ефект за увеличаване на личния живот в средата на стомаха, т.е., той освобождава огромно количество стомашна киселина, което води до гастрит, киселини в стомаха и язви. В такива ситуации, достатъчно, за да погълне нещо за ядене.

Вредата от разтворимо кафе се маркира отделно. Тя не трябва да се използва, тъй като добавя и обработване на електронна вещества имат пагубно въздействие върху черния дроб и стомаха.

Кафе без кофеин е изпълнен с различни химикали имат отрицателен ефект върху човешкото тяло като цяло.

Вреден ядат кафе с мляко. Съединения мляко задейства вредни вещества запълване на напитката, повишаване на тяхното въздействие и влияние върху организма. Хората, които пият кафе и мляко напитка, често вземат рак.

Вредно ли кафе? Въпросът го правилното потребление е. Не трябва да се пие кафе сутрин на празен стомах. кофи и с лошо качество. Ако наблюдавате всички по-горе, използването на такава напитка ще бъде полезен навик, и не е вредно.

И се наслаждавайте на високото качество, ароматно питие ще озарява живота, даде оптимизъм и бодрост!

Влияние на кафето върху тялото на жената

Редки хора, които не са консуматори на кафе, напитки, кафе и чай. Coca-Cola също е обичан от много хора. Общи и основен компонент на всички тези напитки кофеин.

Кофеинът - естествено вещество присъства в листата и плодовете. Хората не обръщат внимание на храни и напитки, които съдържат кофеин вещество. Има много теории за ефектите от кофеина върху тялото на жена.

Медицина казва, че сдържана употребата на кафе е безвреден за здравето. Подходяща доза от 3 чаши кафе на ден (300 мг кофеин).

Чувствителност към кофеин варира жени. Някои от тях имат достатъчно чаши, за да остане буден цяла нощ, а други няколко чаши в един ред няма да доведе до никакъв ефект.

Кофеинът има свойства, да се натрупват, а тялото след няколко часа е напълно изчистена. За по-голямата част от кафето стимулира доброто физическо и психическо натоварване, което помага да остана буден. Ето защо, индивидуална чувствителност определя скок на тон.

приема на кофеин не е вредно за бременност. Жените, които пият кафе напитка, бременност протича без отклонение и забавяне в развитието на плода. Лекарите не препоръчват пиенето на жените в това положение за повече от 3 чаши на ден.

Проучванията показват, че няма връзка между консумацията на кофеин и рак. Има проучвания, които не консумация на кафе води до сърдечно-съдови заболявания или хипертония аномалии.

Жените чувствителни към кофеин. може да изпита дискомфорт, но не повече.

Има теория, че честата консумация на храни и напитки на течно вещество води до пристрастяване. Жените, които консумират кофеин в храната, в случай на повреда на неговата консумация, изпитват главоболие или мигрена, повишено настроение и леко безпокойство. Това може да се избегне чрез намаляване на дозата на кофеин за няколко дни.

Положителните свойства на кафето. Само прекомерната употреба на своите показания на различни здравословни проблеми.

Предишен ◈ Следващото